#养蜂人式防晒真的好吗# 对于防晒，陈大夫这里给大家提几个小建议，祝大家事半功倍：
1、物理防晒＞一切。要想防晒，最好的办法是不出去浪。其次是穿长衣长袖，带好帽子。
2、紫外线除了直射，还会反射。所以即使戴帽子，也要涂防晒霜。
3、冬天和阴天甚至夜间都有紫外线。当然，要求大家夜间也要防晒显然有点过分了，但是至少冬天和阴天要做好防晒。
4、维A酸可以抗光老化，所以是晒后修复最佳用药。但是维A酸易致敏。如果你对维A酸无论如何都过敏，那还是别用了。对皮肤来说，比抗光老化更重要的，是不要老刺激它。