炎炎夏日,暑假即将过去了一半。
怎么让孩子好好利用暑假时间,成了很多父母头疼的问题。
有的认为,孩子好不容易放暑假,应该好好休息,想怎么玩就怎么玩;
也有的认为,即使是假期,也不能让孩子太放纵,该学习还是要学习。
那到底该怎么过呢?
正所谓,自律者出众,懒散者出局。
一个孩子怎么过暑假,很大程度上也决定了他以后拥有怎样的人生。
就像是一场试炼,考验着孩子,也考验着父母。
不知道你身边有没有这样的现象?
一到暑假,很多孩子就会沉迷于垃圾快乐:电脑手机不离手,王者吃鸡不离口。
游戏等级越玩越高,作业却一点都不做。
一个暑假下来,“懒惰”、“贪玩”几乎都刻到了骨子里。
网上有一位妈妈,谈到自家孩子时,连连叹气,直呼“孩子玩废了”。
原来在暑假的时候,孩子迷上了网游。
起初,她并不在意。
结果,孩子越玩越疯,新的学期,还学会了逃课,成绩一落千丈。
还有一位妈妈也说,期末考试时,孩子数学考了100分。
不曾想,开学后的第一次测试,数学成绩直接掉到了73分。
原因是,孩子在暑假玩疯了,学过的知识都忘了。
类似于这样的现象,就是我们常说的“暑假滑坡”现象。
杜克大学心理学研究发现:
暑假不学习,各个学科平均下来,会退步一个月,相当于暑假前白学了一个月。
而其中,数学的退步最为明显,会退步2.6个月。
这样的数据,足以让一个优等生,变得平平无奇。
作为父母,你还敢让孩子在暑假放纵地玩耍吗?
放纵他,可能会毁了他。
然而,没有学校的约束,指望孩子自觉学习,并非易事。
特别是对于低年级的孩子来说,更是难上加难。
因为在孩子的世界,玩才是天性。
正如作家苏心说的:
孩子就是孩子,他们自律性很差,没有几个孩子能管住自己。 不要以为你去上班了,他会在家里学习; 你去睡觉了,他还在学习; 你看他老老实实坐在那里,说不定正在玩游戏呢!
所以,千万不要高估孩子的自觉性。
要知道,自律的养成,离不开父母长期的督促和引导。
不想眼睁睁地看孩子走下坡路,就要舍得管,该规范就规范,该强制就强制。
唯有如此,在新学期,孩子才不会因为暑假偷懒,而被狠狠打脸。
俗话说:“不怕同学是学霸,就怕学霸放暑假!”
好像在学霸的世界,根本没有假期的概念。
暑假于他们而言,不是用来玩耍的,而是用来反超的。
前段时间,高考成绩出炉。
四川考生李哲查到了自己的分数:
语文130分、数学145分、外语145分、理综288分,总分708分。
这一刻,十年寒窗的苦读,终于迎来了硕果。
而这样的成绩,离不开他的自律。
他表示,除了上课外,如何利用好假期非常关键。
在放假前,他会给自己做一份假期规划。
包括每个学科的学习计划、每个时间段的学习内容等。
计划定好后,就是严格落实。
哪有什么天生的学霸,有的只是一年365天里的严于律己。
不是偶尔的早起,更不是间歇性的努力,而是日复一日的坚持和修炼。
相信很多人都看过这样一张假期生活表。
图片来源:网络
从清晨五点多开始,一直持续到晚上十一点,一天的学习被安排得满满的,紧凑而充实。
晨读、刷题、整理错题、查缺补漏等,基本和学校的步伐保持一致。
这是衡水中学曾经的学霸张喜悦写的,后来的她被北京大学录取。
透过她工整漂亮的字迹,不得不感慨一句:
越是优秀的孩子,越是自律。
当然,这种高强度的自律,不是普通孩子做得到的。
一味的模仿,可能会把孩子逼疯。
可以先从简单的早睡早起做起,或是每天坚持半个小时的阅读,花一个小时的时间写暑假作业等。
根据孩子的节奏,一步一步提高强度。
当孩子足够的自律时,就会有能力去抵制来自各个方面的诱惑。
学习本就是一场自律拼搏赛,学校有寒暑假,但人生没有。
不努力、不自律,谁都得不到想要的生活。
要想让孩子骄傲地活着,请告诉他:
自律,才是最尊贵的标配!
暑假,可以放松,但不可放纵。
合理安排好时间,分阶段循序渐进,是孩子过好暑假的最佳方式。
人民日报以“松、稳、收”三点,制定的假期计划,很值得我们参考。
1.“散养”阶段:放松为主,养足精神(暑假前期:1-2周)
刚结束了一个学期的学习,孩子很疲惫,不适合安排繁重的学习任务。
可以利用这两个周,去看看爷爷奶奶、外公外婆,或者出去旅游、参观名校等,有条件的还可以去参加一些夏令营活动。
此外,对于一些不愿意学习、沉迷于各种垃圾快乐的孩子。
不妨趁着暑假,让他们去社会上实践,体验一把学生以外的生活。
当他知道,生活的苦,要比学习的苦,多出千倍万倍时。
或许,对于学习,他们就会有新的态度。
2.“圈养”阶段:学习为主,科学作息(暑假中期:2-4周)
正所谓,凡事预则立,不预则废。
这个时间段,清晰的学习计划和科学的作息,不可或缺。
可以根据孩子的想法,帮助孩子制定一份详实可行的暑假计划表。
什么时候学习、什么时候娱乐、什么时候运动……
一一列出来,引导孩子去实施、去坚持。
比如:
早上7点到9点,记忆力最好,可以让孩子花十几、二十分钟的时间,读读古诗,背背英语等;
上午9点到11点,大脑最清醒最活跃的时间段,适合做暑假作业、查漏补缺、专项训练;
下午2点到4点,可以让孩子做一些感兴趣的事,如看纪录片和电影、上兴趣课等;
下午4点后,让孩子出去玩一玩,进行一些户外运动;
晚上睡觉前,坚持半个小时到一个小时的阅读。
此外,还应该让孩子适当地做一些家务,培养孩子的自理能力。
3.“收心”阶段:调整为主,恢复状态(暑假后期:最后1周)
这时候,暑假就快要结束了,在开学的前一周,让孩子提前调整好作息和心态。
检查孩子的暑假作业是否完成,帮助孩子预习新学期要学习的课程,不求精通,但至少要知道一个大概。
做好一切上学前的准备,新的学期,才不会慌张。
有人说:
假期过后,会闪现一群黑马,也会陨落一片星辰。 一次假期的颓废享乐,换来的是开学后成绩的一落千丈; 十次假期的蹉跎放纵,换来的是长大后人生的天差地别。
然而,没有哪个时代,比现在更注重学习;
也没有哪个时代,比现在更内卷。
除了陪着孩子适应环境,奋力托举,我们别无他法。
所以,一定要让孩子明白,纵然是暑假,也不能停止学习的脚步。
不懈怠,不放纵,不虚度,保持自律,保持清醒。
只有在暑假中蓄够了力量,才有可能在开学后脱颖而出。
最后,希望每位父母都能以身作则,陪孩子一起成长;
每一个孩子都能在以后的人生路上,节节攀升。
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本期解读:叶嘉莹
作者 | 饼子,笔墨纸砚,柴米油盐,一手文字,一手生活。
图片 | 视觉中国,网络(如有侵权请联系删除)
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