昨天看了一条美巡赛职业球员杰克·纳普的挥杆视频，他的一号木开球球速达到186迈/每小时，球的飞行距离321码，总距离为396码。

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将近400码的开球距离在美巡赛场上当然位列金字塔的顶端，但这不是重点，重点是纳普的挥杆给人一种非常轻松的感觉，不吃力、丝滑这些标签大博眼球。

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有网友在评论区说：“感觉没咋发力呀，这么远”，“这节奏无敌了，有点像南非球员厄尼埃尔斯和路易乌修仁的挥杆节奏。”

看吧，这就是纳普开球带给人最直观的感受。

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那么知识点来了，还是那句话，想把高尔夫球打远，真的不是靠蛮力，而是完全依赖于高超的挥杆技巧。这也是正是很多业余球友的通病，他们总是把球杆举得高高的，然后手臂拼命用力向下砸。

所以，不少人看似用了很大的力气，但最终却发现对击球距离没有丝毫的改善，这是因为这是没有意义的提升击球距离的方式，低效的、糟糕的。

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如果你想也像纳普一样轻轻松松打出超远距离，那么我建议你做好下面3个挥杆要点。

1.一定要练好节奏，这是打远的必备条件。

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如果说大家公认的节奏大师是厄尼·埃尔斯和乌修仁，那么现在应该加上杰克·纳普。他的节奏真的太好了，挥杆非常流畅，而这正是合理发力、挥杆顺序和力量有效传递的关键。

我始终认为业余球友应该把挥杆节奏作为练习的重中之重。首先，你需要找到适合自己的节奏，因为节奏的快慢因人而异，所以要通过尝试不同的节奏来找到挥杆感觉最好的那一个。