为进一步贯彻落实习近平总书记关于体育工作的重要指示批示精神，勇于承担国家战略任务，当好排头兵、先行者，上海体育人全力以赴抓好夏训，振奋精神、刻苦训练、真抓实干，为粤港澳全运会备战夯实基础，为上海竞技体育高质量发展，为建设卓越的全球城市和社会主义现代化国际大都市作出贡献。
第4期，跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心乒羽运动中心，走近这群可敬可爱的上海体育人。
在上海崇明体育训练基地，夏训的热烈与汗水交织成一幅幅生动的画面。在一台目前国内最新的鹰眼设备前，上海乒乓球队的运动员们轮流测试球速，每一次挥拍，都承载着对胜利的渴望。一张张球台、一个个球网，见证着“冠军摇篮”梦想的启航。
执教之路 突破历史
张洋曾是上海乒乓球队的队员，退役后，他延续着自己的乒乓生涯，留洋法国执教。2014年，张洋回到家乡，接过了上海乒乓球队男队主教练的重任。
仅仅半年后，上海男乒重夺全国锦标赛冠军，结束了长达五年的“亚军魔咒”，称得上是一次历史性的突破。张洋至今仍然对其中一场比赛历历在目，“16进8的时候，我们当时已经走到悬崖边了，但最终反败为胜。”张洋直言，这不是自己一个人的功劳，“这证明了上海乒乓球队是一支能打硬仗的队伍，团结和坚韧是队伍的优良传统。”自此，张洋率领弟子们开启了上海男乒新篇章。
新秀接棒 并肩战斗
张洋执掌上海乒乓球队教鞭后，一眼相中了领悟力强、训练刻苦的陈志阳。2016年，刚刚从里约奥运赛场回来的许昕需要时间休整，眼看全锦赛在即，小将陈志阳临危受命，在预赛中圆满地完成了教练交给他的任务。最终，上海队不负众望，卫冕了全锦赛冠军，并获得了直接进入2017年全运会决赛圈的名额。全锦赛的大丰收，也让这支队伍积累了更多的经验和信心，2017年全运会，上海乒乓球队团结一心，时隔52年再夺男团金牌，为上海这座城市增光添彩。
取得成绩过后，除了培养优秀的运动员，张洋也一直在思考，如何继承上海乒乓球队的优良传统，将这份荣耀延续下去。比如，教练组是否需要补充新鲜血液，年轻人是否应当接过接力棒。
而在2017年全运会夺冠后，陈志阳也面临着人生的第一个转折点，他考入了上海交通大学攻读硕士学位，关于未来，有点犹豫和迷茫。在与张洋的深入交谈后，陈志阳坚定了留队当教练的决心。“回顾我的运动员生涯，我所取得的荣誉、培养的意志品质，都是这支优秀的团队帮助我、给予我的。我想要用实际行动回馈队伍，在教练员的岗位上，培养出能承担国际比赛任务的优秀运动员。”陈志阳说。张洋也对此颇感欣慰，“很高兴能将优秀的运动员留下来，和我们继续一起战斗，为上海乒乓事业做贡献，这也是我们的职责。”
在上海乒乓球队队医黄盟眼中，陈志阳在场上的执教风格和张洋颇为相似。按他的话来说，就是有“师徒相”，手上的动作、脸部的表情，如出一辙。“基本上，他们都尽量在队员面前表现得很沉稳，即便队员有起伏，他们也是以鼓励为主。”
如今，陈志阳是队里最年轻的教练，张洋也将年轻的队员交到他手中。张洋认为，让年轻教练与小队员们多接触，更能了解到他们在想些什么。而年轻教练的包容与开放，也在陈志阳身上展现得淋漓尽致。他尽可能多地留在队里，和孩子们打成一片，休息时间里一起打台球、聊天，甚至一起玩会儿电子游戏。“只要不沉迷于其中，这都是比较健康的爱好。我和队员们走得近了，孩子们才能和我敞开心扉，我也能了解一些他们的动态和想法。”
热血夏训 传承延续
在夏训日复一日的训练中，羽毛球队女双组教练朱晓成也有一个既能提高训练质量、又能增加趣味的“小妙招”——安排对抗比赛。对手，则是一批曾经在上海羽毛球队并肩作战，目前正在各区基层队伍执教的退役男队员。这样的训练方式，也体现了羽毛球队“传帮带”的优良传统。曾获得过世界青年锦标赛冠军和全国单项冠军的裘子莹刚从国家队归队，便迫不及待地想要投入到训练中去，对于这样的训练方式她也认为对自己的提升很有帮助。她也在训练中看到了教练细心的一面，“每周进行户外体能训练时，如果气温过高，朱教练一定会提醒大家多涂点防晒霜，保护皮肤，队伍的氛围非常融洽。”
时代在进步，运动员的个性也愈发鲜明，如何因材施教，是上海乒乓球队、羽毛球队教练组一直在研究的课题。如今，上海市竞技体育训练管理中心乒羽运动中心正在不断开拓新路径，“传帮带”的故事也将一直延续下去。
让小体通过一组图
带你感受乒羽运动中心的夏训现场
部分图：王馨雨、新华社、视觉中国、乒乓世界
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