龙骨养生
抜疗、药疗、火疗、热疗,四疗合一
拔疗的作用和功效
祛风除湿、温经散寒
活血化淤、消肿止痛
疏经通络、扶正祛邪
拔毒祛浊、培元固本
在炎炎夏日的三伏天里,我们常常沉浸在冰镇饮料、夜宵啤酒与空调的清凉中,却未曾细想,这些习惯正悄悄地在我们的腹部“筑巢”。
藏着三伏天的“隐形寒冰
三伏天虽热,但贪凉之举--女生的冰奶茶、男生的冰镇啤酒,加之昼夜温差大时的不当穿着,无一不在悄悄消耗我们的阳气。身体为了自保,便以脂肪为“暖宝宝”,层层包裹,形成所谓的“啤酒肚”、“游泳圈”。这不仅是美观问题,更是身体在向你发出阳气不足的警报。
藏着夜生活的“消化不良”
夏夜漫长,晚餐往往推迟,甚至演变成夜宵。然而,此时的身体新陈代谢已放缓,脾胃阳气减弱,晚餐过晚或过量,食物难以消化,易转化为痰湿滞留于腹部,形成赘肉。三伏天虽热,
胃仍需温养,合理饮食时间与量,是保持腹部平坦的关键。
藏着情绪的“瘀滞之气”
高温之下,人心易躁,情绪波动大。中医有云:“怒伤肝”,长期不高兴、生气,会导致肝气郁结,气机不畅,进而影响全身气血运行。
这股“气”"若滞留于腹部,便会使人感到腹胀不适,久而久之,还可能影响记忆力与注意力,让大脑变得迟钝。三伏天,不妨尝试静心养性,以和缓的情绪面对生活。
三伏养生,从“腹”开始
三伏天是人体阳气最旺盛之时,也是调理身体、驱寒除 湿的最 佳时机。通过推腹,可以促进腹部血液循环,增强脾胃功能,加速痰湿排出,同时有助于疏通经络,调和气血。
龙骨养生罐操作方法:
操作细节:
1、上罐前先称重量尺(三个纬度,胃纬、腹围、腰围)体重秤选最普通的,不要智能体脂秤,这个反而不准
2、滴2滴通宝液,帮助排出体内毒素
3、仙人揉腹术,推胃,解决胃下垂,揉肠道,促进肠蠕动
4、调制草粉,将药粉调制成粥状,倒在肚脐上,并用医用纱布(纸杯口大小)盖上
5、点火三秒内要立即上罐
6、烧棉球一定要在罐上方点燃烧
7、上罐后立即先烧两颗棉球(目的是为了快速升温)这样罐压减弱,顾客体验感好
8、小火温烧,烧20-30分钟,10-15颗棉球
9、烧火时棉球只在内圈燃烧,10秒移动一个位置,保证热力均匀,不可碰罐壁,避免起灸花或水泡
10、顾客睡着后,要慢加火。顾客觉得烫要立即夹出棉球放进水杯熄灭
三伏天,让我们从关爱自己的腹部开始,通过科学的养生方法,驱散体内的“寒冰”,疏通瘀滞之气,迎接一个更加轻盈、健康的自己
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