玄学建议：千万不要长期待在家里。

很多人觉得社会变了，人也变得越来越复杂，于是也就越来越不想与人打交道了。

如果长期不与人打交道，那也就越不想出门，只会越来越宅。

但是世间万物的能量场都是相互交互和流动的，你长期一个人宅在家里，就会把日子过成一滩死水。

人真的不要长期的待在家里不出门，真的很容易报废。

待在家不出门的时间久了，你会感觉自身的能量慢慢的消失了，严重的是你反应都会变得迟钝。

形象也会变的很差，甚至身材也会走形。

因为待在家里你可以睡到自然醒，还不用出门，很多人不用出门就不会收拾自己，甚至脸都难得去洗。

于是不梳头不洗脸，一双拖鞋，随意的大T和短裤，往沙发上和床上一躺，刷手机，饿了叫外卖，一天就这样过去了。

人只要一不动，时间一长整个身体都是僵的，思绪也会停滞。

一般只要你待在家里，没人管你约束你，大多数人是不会好好工作和学习，甚至吃饭都不会好好吃的。

别嘴硬的认为自己能约束管控好自己，时间一长你会放纵自己，状态越来越随性，也就越来越失控。

手机一刷三小时，沙发一趟两小时，工作能拖就拖，看似整个人慢下来了，实则你会越来越焦虑，老想些有的没得，内耗越来越严重。

一天下来回想一下，自己什么都没干，一天都在休息和放松，但是整个人很累，情绪也会很低落，也变得敏感。

一个长期待在家里还过的很好很充实的人，除非她非常自律，是那种异于常人的自律，还必须每天雷打不动的完成自己的计划。

并能够在规定的时间内专注的完成每一件事，但是这样的人真的不多。

很多人可能刚开始的几天能够坚持，时间一长都会变得懒散和颓废。

总觉得一天时间还很长，反正来的及，又没人催，只要今天能做完就好了，然后就到了明天的明天。

时间一长变的处理任何事情都手慌脚乱，急急忙忙，毫无章法可言。

特别是一个人待久了，越来越不想与外界接触，也不想与任何人沟通，甚至会变得害怕人群，严重的会变成社恐。

由于长久没有进行深度思考，脑子会变得反应迟钝，正事都想不起来，想起来的都是一堆乱七八糟不好的念头。

长此以往，整个人的生命力会弱化，整个人会失去生命力，这就是为啥那些宅久了的人看上去无精打采，就像霜打的茄子般没得生气。

身上的能力会被一点点消耗殆尽。

特别是女人，杨绛说过：女人宅在家里久了，屋子里任何小事，都会成为惊天大事。

要想改变现状你必须走出家门，就算没有目的的什么也不做，也要出门去。

因为从玄学的角度来讲：世间万物都有自身所带的能量，你长期宅在家里，被钢筋水泥包裹的小盒子里，能量都是静止的。

静止的能量场是无法进行能量流动和交换的，一旦能量无法流动就如一滩死水，毫无生气和灵性可言。

在这样的能量场里，很多不好的能量会蹦出来反噬自己，等于画地为牢给自己囚禁起来。

越不快乐，就越要出去走走，不然宅在家里你会反复的把不快乐拿出来渲染。

迈出家门，出去走走，不管是哪里，马路上，公园里，商场里小河边，清晨或是傍晚，看看日出日落，清晨的风，这些都会让你心情愉悦起来。

大自然是一个庞大的能量场，它有着令人神奇的疗愈效果。

就像你走进公园或者大山，你的全身所有的器官都会自然被调动起来，所有的感知系统也会自动打开。

你会听到鸟鸣、虫叫、水流、甚至可以听见花开的声响，闻到大自然的气息以及泥土的芬芳。

山川、河流、草木瞬间就会滋养你，给你赋予能量，让你从负面情绪中一下抽离出来。

天地之间，大自然是大补的磁场，多去大自然它会给你蓄能和充电。

多去接触一些积极向上，正能量的人，就算什么也不做什么也不说，对方清净高能的磁场也会给你滋养。

会把你待在家里被手机和焦虑，偷走的能量和运气在还回来。

“流水不腐，户枢不蠹”，人要走出去，才有活力。

运气，运气，要运动了才会有好的气运。