泡脚历史源远流长,为何未进入现代科学行列?不被科学认可?其根本在于:未随现代科学步伐深入研究、实验和证明!
为什么用原药材直接泡脚没效果?道理其实很简单——
首先,原药材未经加工处理,其有效成分难以充分释放。例如,一些中药材的有效成分被包裹在细胞内部,单纯用热水浸泡,难以使其破裂并溶解出来,导致能够被人体吸收利用的成分有限。
其次,原药材的浓度和剂量难以准确把握。没有经过科学的配比和制作,可能无法达到理想的药效。再者,泡脚时水的温度和浸泡时间也会影响效果。如果水温不够高、浸泡时间过短,原药材中的有效成分可能无法充分渗透进入皮肤和血液循环。
另外,个体差异也是一个因素。不同人的皮肤吸收能力不同,有些人的皮肤对原药材的吸收效果较差。
So~直接热水+原药材泡脚≈洗脚/没效果,这就是为什么要提倡科学泡脚的原因了!
人体温度的表现,热能是人生命的基本保障!
在人生命进化过程中,“热能”是唯一的身体自我保护意识特征!不管身体内病变、还是环境导致身体发生病变时,人的自我意识就是用发热来对抗病症!
美国斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特(Julie Parsonnet)和她的团队发布了一项研究成果,研究显示,体温每降低1℃,免疫力就会下降30%以上;体温每升高1℃,免疫力就会提升5~6倍。体温与代谢功能有密切关系,体温每上升1,基础代谢会提高13%。体温低于35.5℃℃,意味着代谢混乱。人体对温度极为敏感,人体的健康温度范围有限:36.8-37.4℃,每升高或降低1℃对身体的影响巨大,会使身体处于病态中!据美国斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特(JulieParsonnet)团队研究,现代成年人很难达到健康体温。
龙源实验室研究人员从2016年开始,对水热能应用与人体温度的关系做了深入研究!
脚是人之根,养生先养足,泡脚在中国已流传了三四千年之久,足部有多条经络与全身各器官相连,与身体的健康息息相关!而且脚部是人体毛细血管最发达的部位之一,吸收的“触手”多是人体血液循环进行物质交换的最大部位,是保健养生和治疗疾病无可替代最佳的入口!
水又是生命不可缺少的媒介!
水是人体黏合剂、调合液带动循环动能转换的绝对物质,是生命的基础物质,生命的运行不能缺少水的参与,泡脚就是基于“水”这一特性建立的应用科学!
利用水在人体的生理性、循环流动性、溶解性、渗透性和运载性等作用;泡脚时,用适当温度的水浸泡双脚,通过微循环作用来实现,保健养生和治疗疾病。江三龙先生通过二十多年的反复实验、测量、论证和实际应用数据分析,科学规范泡脚桶和泡脚水温、水量、时长四项标准在水热能理论中的应用,立足安全性,有效性,系统总结出一整套完整的科学理论,继注射和口服给药后,人类首次发明“经足部渗透给药方式”!
20多年研究过程中,实验室研究人员用《生命监护仪》对12岁以上不同年龄男性、女性泡脚全过程监护、监测,实验测试发现:在42℃至45℃水温(恒温)下泡脚,热水效应5 -10分钟后开始,血液循始终保持在正常范围内,血氧的含量会提升2-3个点,体温升高0.4-0.7℃。
泡脚时间也是决定泡脚效果的重要因素!
泡脚的时间每次的上限为60分钟,时间过长会破坏皮肤组织细胞,损伤皮肤预防能力,引发皮肤性疾病(如果是特殊病症需要长时间获取热能,可每天泡两到三次,相隔时间3小时以上。)下限为28分钟,时间太短起不到保健养身作用。(就像人刚跑步就放弃锻炼和不按规定的药量服用一样~)
根据人体循环周期计算30分钟身体循环72-90周期,也就是说在泡脚过程中人体有25-20分钟处于最佳热平衡状态,由此实验结论得出我们科学泡脚的时间保健养生泡30分钟即可,功效调养需要浸泡40分钟,最好是用加热恒温泡脚桶浸泡,保持水热循环。
科学泡脚才是有效养生,日常简单的热水泡脚起不到养生的作用,还有可能会反噬身体健康,所以千万不要胡乱选用药材泡脚噢~看看你泡对了没?
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