我从初中开始就有口臭，不想和别人接触交往。后来孤独的时候，高考的时候去了好学校。想到口臭是一种荣誉。因为口臭，很少出去玩，一直低着头努力学习。虽然没有朋友，但是成绩一直名列前茅，有点骄傲。
口臭的尴尬是在上大学之后。在《爱的种子》中的高中，很多人曾经喜欢这样或那样的男孩和女孩。但是高中生学习压力大，学校管得严，真正谈恋爱的却是“稀罕”和“地下”。
大学生活过了半年，宿舍六个女生除了我还有另一半。成双成对的看着他们，他们在唱歌，在窃窃私语，我感觉你爱我。我的心情很糟糕。因为口臭不敢大声说话，所以错过了很多机会。
口臭让我失去信心，大量运动。演讲只是其中之一，我决心找回它。
这些都是小事。重要的是我大二的时候被一个哥哥追求，在电话里聊的挺好。但是见了一次面之后，他再也没有理过我。当时我也没意识到为什么。后来我从他朋友那里得知，他知道我有口臭，接受不了，就不理我了。
一次非常偶然的机会，在和朋友聊天的时候知道，之前他以前亲戚也有严重口臭的问题，后来有一个中医老师调理好的，传说好的没边，我没全信。
说实在的，我一点也不惊喜，因为失败太多次了。
因为我也是被骗怕了，默默加了她的，然后我在老师朋友圈看到了很多调理口臭好了之后的反应，我心动不已就咨询了一下她，我正本认为她会直接推产品，可是没想到她问了我许多问题....
比如问我年纪，发现口臭的时刻，是否常常熬夜，有没有口干、口苦、便秘的现象，有没有口腔牙龈出血、胀痛、舌苔发涩等症状，有没有胃病、反酸或是腹胀的现象等等，总归还问了很多问题，我觉得她真的很关怀我，在为我分析情况，然后我逐个答复之后，她就说我这个是和他曾经的如出一辙都是脾胃湿热引起的口臭，就这样我开始用她给我说的办法。
从使用到有效果是一个星期左右，用了两个月口臭彻底消失，不得不说效果真的很好。
因为我意识到同样有口臭的我有多不受人待见...最后也提醒大家要做好口臭的预防：
1、早上吃一个苹果协助胃部添加胃酸消化食物，由于首要原因是脾胃所以需求长时间训练添加抵抗力。
2、迟早有必要刷牙尤其是舌苔要刷洁净而且用高强度盐水含住5分钟；睡前睡后一杯水减轻舌苔干燥；饭后有必要漱口！
3、养成良好的饮食习惯，辛辣油腻，蒜，葱姜，容易引起口臭的食物，尽量少吃。
4、多喝白开水，可以清洗口腔气味。
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