有球友留言，让我针对初学者给出一些打高尔夫的建议。尽管这是一个老生常谈的话题了，但我始终认为在高尔夫的初学阶段，做对永远比做多更重要。

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接下来的内容，将是值得球友们反复阅读的打高尔夫的实用建议，不仅适用于初学者，对中高差点球友亦有帮助。

首先，我们需要明白高尔夫球杆从启动上杆到上杆顶点，再到下杆和杆触球，球杆的运动是以哪些身体部位为主导和驱动的。

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可以明确告诉大家的是，一定不是手臂，而是来自于身体的旋转。我们可以把手臂看作球杆与身体之间联系的媒介，但它并不是主导的一方。

只有利用身体的旋转带动手臂和球杆运动，才更有利于让挥杆动作可重复，让球杆在接近相同的轨迹上运动。毕竟相较于手臂，身体才是更容易控制的一方，只需让身体围绕一个稳定的轴心旋转即可。

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同时，以转身为驱动还能创造更为强大的挥杆力量，这是手臂主导挥杆完全不具备的，无论是躯干的旋转，还是上下半身的互相抑制形成扭力，或者髋部的主动回转发力，身体重心的转移等等，都是挥杆力量的重要来源。

所以，练习高尔夫挥杆的关键就是练习转身动作。不管是初学者还是业余高手，都可以通过加强转身使挥杆技术得到提升。