人生在世，首先我们先了解自己，方能战胜他者，因为只有了解自己，认训自己，才可以更好的掌握自己行动则。

我们先总结8大常用的方法，如果我们就此为指导方向，相信大家也一定有所体会，虽然不能立竿见影，至少可以改变现状。

1、马斯洛需求理论

相信大家已经并不陌生，咱们可以通过马斯洛需求理论学会爱自己，它由两大部分组成：成长需求和基本需求。只是在日常生活中，这两大需求有时候同时出现 ，我们可以利用工具把我们这两大需求进行有效的合理化，罗列出来，进行排除现状不必要需求，从而达到我们的目的。

2、达克效应

这是最有意思的，也是每个人必经之路，只是有些人所属在的位置各自不同，可以自我审视，毕竟这东西是只能自己去体会和领悟。

3、成长破圈

这个也可以理解成居安思危，在我们日常在保障的情况 下，可以一点点地去尝试做一些不敢做或对一些人或事感到恐惧的事情来做以突破自己。

4、找到人生方向

把自己当成一家公司来经营，先找到自己擅长的部分，或可以能给别人带来什么？根据这个供需品去寻找自己的客户或目标，毕竟自己所想要的可以在别人身上找到或得到。

5、胜任力

关于这个 我们最重要的就是隐形的技能，这个需要后天不断发现与实践得到的，并不能一下子通过学习得到 ，相反知识和技能可以通过学习就可以得到 ，我们应将精力放在隐性通过自我的不断探索方可知。

6、三叶草

最重要的我们要找到这三点：价值+能力+兴趣。

7、人生控制

自己的事，别人的事，老天的事，把这三个把握好，同时区分三者之间对自己的关系与影响。

8、NLP逻辑层次

在做事之前 可以先盘问自己有没有能力做到这些，同时我能得到什么？需要获得什么帮助才能完成？如果还没有想清楚，那么就别去做！