立秋至，万物收。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，立秋之时万物开始从繁茂成长趋向成熟。
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立秋传统习俗
贴秋膘
立秋，素有“晒秋”、“啃秋”等习俗，最为人津津乐道的习俗当属“贴秋膘”。俗话说“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好”。秋天，不妨多吃肉食，补充由于“苦夏”造成的营养不足，提高身体免疫力。
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啃秋瓜
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，想象在瓜棚中，在树荫下，三五成群，席地而坐，人们抱着西瓜、香瓜、芋头、玉米大口吃下。这红、绿、黄、紫、白等种种被“啃”下的颜色，实际代表着丰收的愉悦。
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古时农民便利用自家窗台、房顶架晒或挂晒农作物。“晒秋”的秋不仅指秋天，更寓意着丰收和收获的果实。
对于生活在现代都市的我们，也应该晒一下“秋”。丰收也好，颓丧也罢，一年来总需要有些东西来慰藉自己。
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立秋饮美酒
俗话说“秋补冬藏”，秋天正是滋补调养身体的最佳时节，白酒性温而味辛，辛者主发散，性阳能祛寒，秋季适量地饮用白酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有利。
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今日立秋
敬你秋天的第一杯酒
——茅台不老酒
愿你我有所得
有所待有人念，有人爱
且道秋安！
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