夏日来袭，许多人开启了“昼伏夜出”的模式，小龙虾、烧烤等美味轮番上阵。然而，就在你大快朵颐之后，第二天嗓子就疼得受不了，这很可能是患上急性咽喉炎了。
江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：用火烤的东西火气比较大，我们吃了以后，就容易上火，上火以后，就容易出现咽喉不舒服的症状，比如疼痛啊，有的人出现那种发烧那些情况，所以说到夏天的时候，本来外面就是比较热，一个高温天气，人也容易上火。
此外，烧烤常用的辛辣调料和冰镇饮品也是加重咽喉负担的“帮凶”。辛辣调料会刺激咽喉黏膜，使其更加敏感；而冰镇饮品则可能使咽喉部位的血管急剧收缩，影响血液循环，从而加剧疼痛。除了烧烤这一特定因素外，夏天本身也是咽喉炎的高发季节。
江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：天气比较热，像有些人就喜欢吹空调了，吃冰棒，这样一冷一热了，就咽喉就受不了了，就很容易出现咽喉的不舒服的症状，所以夏天的时候冰棒要少吃，那个空调环境中，不要太久待了太久。
烧烤虽美味，健康更重要。享受烧烤时，请务必控制使用量，避免过量摄入有害物质。同时，日常生活中也要做好科学的预防措施，有效避免咽喉炎的侵扰，让美味与健康同行。
江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：有些人就是过敏的体质，你要避免接触一些过敏原，如果接触到一些过敏原，他也会出现一些咽喉炎的症状，过敏性的咽喉炎，平时的话也不要熬夜，要加强身体锻炼了，那个饮食也要注意了，不能吃那个刺激性的东西了，一些煎炸的，那个辛辣的食物少吃一点， 一些寒凉的，冰冷的食物也尽量少一点。
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