删前速看，我是如何把泛黄增厚的灰甲变成健康指甲的！
灰指甲这个问题整整困扰了我有三年多的时间，回忆起来真的是太痛苦了！眼看着原本发黄的指甲越来越严重，有几个甚至分层有了空甲的迹象，轻轻一碰都感觉很疼！这可把我愁坏了，采取了不少的方法想着来进行改善！最后折腾了大半年的时间总算把灰指甲给彻底解决了！那么今天刚好有空就给大家来分享一些自己的祛灰方法吧！
第一步：正确洗脚很重要
想要解决灰指甲那第一步就是解决脚部的卫生，我是祛灰期间坚持每天晚上泡脚，一周有两次也可以往水里加一瓶盖左右的碘伏，碘伏具有很强的消毒杀菌作用，能够有效清除脚和指甲表面残留的真菌和污垢，另外泡完脚趁指甲泡软的同时拿指甲锉修剪打磨一下原本的厚甲，防止真菌藏匿堆积不好清理！
第二步：彻底除菌是关键
灰指甲是真菌感染导致的引起的，而且真菌都藏在甲床上比较深的地方，所以要想治好，光靠洗脚是远远不够的，还需要在借助外用的抑菌液！我当时用的是朋友给推荐的万立芙抑菌液，打开后是一个滴管式的设计，每次用的时候把它直接滴到坏甲上，感觉凉凉的几分钟就能吸收渗透。
按照一天两次的频率坚持了两周的时间，原本泛黄严重的指甲颜色已经改善了不少，旁边的指甲也没有继续再被感染，得到了及时的控制，后来也是一直巩固到一个月才停，指甲已经完全看不出灰甲的踪迹了，综合来说效果还不错，有去灰需求的朋友可以试试！
虽然使用周期有点长，但毕竟指甲生长也需要3-6个月的时间！大家最好每天坚持不落的涂抹，千万不能三天打鱼两天晒网！
第三步：有效处理鞋袜是重点
除了使用碘伏泡脚和涂抹抗真菌药物外，脚部卫生习惯也是重中之重，尽量做到每天洗脚的同时袜子也一并搓洗，鞋子最好是两天一换，鞋柜尽量能一直保持通风状态，修剪指甲的东西用完也一定要消毒，及时清洗手部，另外，避免与他人共用鞋袜、脚盆、擦脚毛巾等物品，以免造成交叉感染！
总之，每天坚持做好这三步，灰指甲就不再是问题了，毕竟我的指甲就是这样治好的！
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