揭秘实用祛灰甲小妙招，这几招就能搞定顽固灰甲！
染上灰指甲有两三年了，一开始就是脚趾甲暗沉发黄，摸着甲面也很干燥有的指甲还有分层，一剪指甲还掉碎屑渣子，这双脚真的没眼看，大夏天凉鞋都不能穿，简直要怀疑人生了，虽然现在指甲已经恢复健康了，但回忆起来还是相当痛苦啊！今天我就把自己的一些去灰小妙招分享出来，希望和我有相同情况的朋友能够得到帮助！
首先一定要对症下药
灰指甲就是真菌侵染导致的，所以用药很关键，必须得选择一款除菌性较强的产品！我当时前后对比了十来种，最终选择了这个万立芙！它渗透性比一般的去灰药都要强很多，液体滴在指甲上可以迅速渗透到甲板深层杀菌软化坏甲，另外它的成分也是中草药萃取，安全可靠，无任何的副作用！
我当时保持一天两次的频率使用，大半个月的时候指甲颜色就变慢慢变得不像之前那么浑浊了，后续也开始有了软化脱落的迹象，随着新甲长出一共用了2瓶多抑菌液，看着完全就成了粉嫩健康的样子了，虽然说价格有点小贵，但是不得不承认一分价钱一分货，性价比还是很高的！
其次必须要做好脚部清洁
大多数人其实每天洗脚都是直接用水冲冲，这样不仅不能达到简单的清洁目的，也无法阻挡真菌的滋生。所以我在解决灰指甲期间都会用碘伏兑水，搅匀后双脚浸泡十分钟左右的时间，最好可以用手搓搓指甲缝和甲面上残留的细菌（带一次性手套，避免传染到手上）不仅能有效进行表面除菌，对指甲生长有一定的帮助！
最后务必要调整日常生活习惯
得灰指甲的朋友一般除了指甲受伤就是卫生不到位或是抵抗力不行，上面说了建议碘伏泡脚，那紧接着最好是每天保证8小时的睡眠时间，不要熬夜，同时多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物，每天有空就跳跳操跑跑步，提高身体抵抗力的同时也能加速灰指甲的恢复。
以上就是我给大家分享的治疗灰指甲的有效方法，很简单动动小手就能做到，所以大家赶紧行动起来吧！
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