虽已立秋，但暑热未消。日前记者注意到，从近期天气预报来看，陕西省部分地区近一段时间的最高气温仍达到或超过35℃。省疾控中心再次提醒：初秋时节仍需警惕中暑发生，广大户外作业者要注意合理作业、做好防暑措施。
防暑防的是温度，不是季节。据了解，人在静止状态体温调节有极限温度。在相对湿度为85%时，极限温度为31℃；在相对湿度为50%时，极限温度为38℃；在相对湿度为30%时，极限温度为40℃。超出极限温度，就很可能出现中暑及一些并发症。老人、儿童、体弱者、慢性病患者耐热极限温度还可能有相应下降。
秋暑高温，户外作业人群如何正确应对？省疾控中心环卫所专家支招，万变不离其宗，仍以夏季高温天气防暑措施为主。首先要根据天气变化合理安排户外工作，晴热天气应避开高温时段，趁早晚较为凉爽的时段抓紧施工。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。户外作业过程中应多喝含盐饮料，及时补充体内水分和电解质，以防脱水引起痉挛。注意不要喝酒。其次，不同工种人群要做好个人防护措施。特种作业人员施工过程中，天气炎热也必须穿戴好个人防护用品，可以适当调整工作时长；非特种作业可以戴宽檐帽，防止太阳直射头部；生产一线人员要配备必要的防暑药品，如仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等，并有专人负责做好饮水供应。
高温天气给户外作业人员带来健康威胁，其中最主要的威胁就是“职业性中暑”。职业性中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。高温天气下野外考察、建筑施工、环卫作业等工作人员容易出现职业性中暑，通常表现为头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等，严重的还会出现高热、意识模糊、惊厥、昏迷等症状。专家提醒，如果出现中暑表现，应将中暑患者迅速转移至阴凉通风的地方，解开衣服、脱掉鞋子，让其平卧、头部放低，保持患者呼吸畅通，用温水擦拭身体，帮助身体散热、降温。对于能饮水的中暑患者应多喝含盐饮料，少量多次饮用。如果中暑患者不能饮水，甚至出现昏厥、失去意识，应将其立即送往医院治疗。
来源：西安发布
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