甲状腺乳腺癌双重困扰，癌症术后的康复之路她该怎么走？|乳癌|乳腺癌|内分泌|心血管疾病|治疗|甲状腺癌|癌症

当我们听闻“癌症”这个词，通常会心生恐惧与无助。然而，今日要为您讲述的是李女士的经历，她同时身患两种癌症，2012年被诊断出乳腺癌，两年后又确诊甲状腺癌。但她是一位坚毅的抗癌勇士，病魔并未将其击垮，这很大程度上得益于李女士的心态，她觉得自己甚是幸运，肿瘤发现较早，经过手术切除后就没事了，并且术后始终坚持乳腺癌内分泌治疗以及口服优甲乐治疗，自认为已恢复如初，便又投入到先前的工作生活之中。然而，正是这种健康意识的缺失，致使后续病情出现恶化。2022年的检查显示子宫内膜增厚，肺部多发磨玻璃结节，这才让李女士警觉起来。她深知必须有所改变，以避免类似的健康问题再次出现。

万幸的是，李女士通过社交平台与随和老师相识，进而了解到了乐和新医慢病康复营，于是决定尝试这一全新的康复方式，来改善自身当下的身体状况。

乐和慢病康复营带给她的改变

入营前李女士因自身工作的特质，所承受的心理压力颇大，在工作中追求尽善尽美。面对疾病，她较为悲观、自责，性格也较为执着和认真，难以有效地把控自己的情绪。由于一直在口服他莫昔芬进行内分泌治疗，产生了脱发的不良症状，同时伴有乏力、双眼视力下降以及视物模糊等情况。

同时，李女士也一直存在空腹血糖偏高的问题，入营时空腹血糖为7.12mmol/L（空腹血糖正常范围：3.6-6.1mmol/L），入营后空腹血糖恢复正常（图1）。出营后，李女士一直在家自行监测血糖，始终保持在正常范围。

由此可见，李女士空腹血糖偏高的问题已得到解决，同时还在其他方面有了显著的改善：

1. 脱发情况改善：

入营后的第15天便有了明显变化，洗澡时发现地漏上的脱发显著少于从前，每日早晨梳发时脱发量也明显减少，出营后原本脱落的头发也重新长了出来。

2. 视力明显改善：

看电视比以前更加清晰，外出时甚至可以不必佩戴眼镜。

3. 心态彻底转变：

面对病痛，从之前的恐惧、担忧，转变为如今积极应对，坚信自己能够战胜疾病。心态平和，更能关心和包容他人，做到了珍惜当下，不再为过去后悔，也不再为未来担忧。

4. 饮食结构的转变：

经过康复营的调理，李女士的日常饮食已习惯以素食为主，偶尔搭配肉食。

李女士讲述自己的收获与变化

乐和康复营：恢复神经内分泌免疫系统平衡

甲状腺癌与乳腺癌不仅和遗传、环境、激素水平等因素有关，还与压力和不良情绪紧密相连，这也就是我们常说的“情志病”。通常情况下，机体处于持续运转的稳定状态。然而，当机体遭遇压力，特别是慢性压力时，这种稳定状态就会被打破，对全身各个系统以及炎症反应产生不利影响，最终引发疾病。

乐和新医慢病康复营综合运用蔬食减食、免疫力提升、特色中医干预、肠道微生态营养、积极心理专念训练等非化学药物调理的方法，不仅实现了高血压、Ⅱ型糖尿病、内分泌疾病、肠炎等多种慢性疾病的逆转，更重要的是，学会了如何管理自己的情绪和压力，从而在日常生活中持续维持健康。

1. 蔬食减食改善机体代谢，降低空腹血糖：

相关研究显示，禁食能够促进胰岛β细胞再生，推动胰岛素生成，从而降低血糖[1]。这可能是李女士不仅在营期间空腹血糖正常，出营复食后空腹血糖依旧正常的重要原因。

2. 蔬食减食减轻内炎症反应：

在减食期间，排除了红肉、加工肉制品以及高脂乳制品等可能加剧炎症的食物。减食期间，肠道能够得到充分的休息，脾胃进入休眠，肠道菌群的结构与相关功能得以自我调节，拟杆菌丰度增加，肠道菌群回归平衡，并且能够有效地修复受损的胃肠黏膜，降低全身性的炎症反应[2]。

3. 气学课程：

通过练习将身体动作与呼吸技巧相融合，以此缓解压力与焦虑，实现放松身心的目标。同时，在运动过程中推动血液循环，增强免疫力。

4. 禅茶课程：

禅茶的修习，不单单是一种培养专注力的途径，更是一种精神涵养与身心疗愈的方式。在泡茶与品茶的过程中，专注于细节，强化对自身身体感受和情绪变化的察觉，增进自我认知。

5. 特色中医：

太赫磁波热疗与膜络冲击波，能够精准地疏通经络，促进血液循环，调节免疫系统。

乳腺和甲状腺均为激素反应性器官，都受到下丘脑——垂体——腺体轴的调控，内分泌功能的改变与两者的病变有着紧密关联。在康复营中，借助科学且有效的训练，能够增强专注力，排除负向情绪的干扰，促使神经内分泌系统产生变化，情绪从紧张转变为平和喜悦。长期的训练，能够增强神经内分泌免疫系统的稳定性，使人处事镇定自若，意念力敏锐且持久。通过自我意念的引导来迅速且有效地调节神经内分泌免疫系统，让机体迅速回归平衡与健康的状态。李女士在康复营历经78天的综合调理，出营后她的心态发生了彻底地转变，通过复查显示机体各项指标正常，乳腺癌和甲状腺癌稳定未复发。

提示：蔬食减食必须通过专业老师指导，医护人员监测下进行，切记不可自行进行减食。乐和康复营全程有医护人员陪同，并且严密监测健康数据。

乐和新医慢病康复营介绍

【乐和慢病康复营】是清华大学细胞研究室主任、乐和新医创始人张明徽教授率领的科研团队与博山区中医院合作，倾力打造的一所“重启免疫，不药而愈”的乐和新医学中试基地。旨在让亚健康慢病人群通过蔬食减食、特色中医、免疫提升、积极专念，调整身体疾病状态，用非药物方式改善或者治愈代谢性、免疫性疾病。