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《你的伤，心理师都知道》第二季如约而至，继续陪伴大家走进心里诊所，走进一个个有意思的故事中。
随着内卷的盛行，当下的人们似乎都很疲惫，生活节奏都带着加速度，甚至无暇去想心事，养生的观念可能早已深入人心，但是养心却很少有人提及，心理健康与身体健康同样重要，和身体一样，不要等到发病才想起来，为时已晚，应该未雨绸缪，或许从本剧的小故事中你能发现自己也有相似的一些心理问题，早早去解决，避免走向真正的心里疾病。
本剧聚焦一个心理诊所，形形色色的问诊客户与心理师的有趣互动构成本剧的剧情，在欢笑中为大家讲解心理问题出现的原因，解决的方法，避免的方式等等。
其实心里状态和一个人身体健康息息相关，心理的抑郁状态会影响体内激素的分泌与调节，降低人的抵抗力，给了疾病的可乘之机。所以发自内心的开怀大笑是真正的良药，因此建议大家多看喜剧，常听笑话，而本剧作为心理喜剧更是难得，欢笑中治愈可谓是最高的境界。
日常生活中，积极的体育锻炼增强我们的体魄，营养均衡的膳食保证我们的身体健康，心理的健康调节让我们拥有良好的精神状态，三者缺一不可。
如果你正处于情绪的低谷，不妨看看这部短剧，或许从中能找到共鸣，从低迷的心态里走出来，以更加积极的心态面对生活。
对照短剧中的人物，可以概括出一些心理健康的建议，了解自己的心理，适当发泄情绪，保持一定的独立人格，学会适应不断变化的环境。
最后祝愿大家都能有一个开心的生活。
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