不知道大家有没有关注过自己的腿部健康
如果发现腿部青筋突起
小心！
很可能是静脉曲张
作为血管外科常见的疾病之一
它不仅影响美观
严重的还可能危及生命
那什么是下肢静脉曲张
我们该怎样预防和治疗呢
一、静脉曲张的症状
静脉曲张的早期症状并不明显，有些患者在长时间站立后，腿部会感到酸胀不适、疲劳乏力，一般来说早晨起床时症状较轻，工作忙碌一天后，晚上症状会加重。部分患者在足踝内侧会有麻木和轻度的疼痛感，双小腿有类似蚯蚓状蓝色的曲张静脉团块。
静脉曲张后期的症状包括：双腿长时间站立后酸胀感较重，甚至影响生活和工作；双小腿布满曲张静脉团；足踝部出现湿疹、溃疡。静脉曲张发展到中晚期时，出现足踝部的溃疡不易愈合（即所谓的“臁疮”，又称“老烂腿”），从心理和生理上都会给患者带来很大的负面影响，严重影响生活质量。
02下肢静脉曲张的表现
根据临床症状，下肢静脉曲张可分为7级：
1.C0期：无可见或可触的静脉异常
虽然患者可能会报告腿部不适的症状，如重感、疼痛或痒感，但通过肉眼观察和触诊无法发现明显的静脉异常。
2.C1期：网状静脉或静脉曲张
这个阶段的特征是可以见细小的、网状的静脉或局部的静脉曲张，但通常不伴随疼痛。
3.C2期：明显的静脉曲张
这个阶段的特征是肉眼可见的、凸起的静脉，患者可能会感到腿部沉重或疼痛。
4.C3期：水肿
腿部出现水肿，尤其是在长时间站立或坐着之后。
5.C4期：皮肤改变
特征包括皮肤颜色的改变、皮肤硬化和瘙痒。
6.C5期：已愈合的静脉性溃疡
出现了静脉性溃疡（皮肤破溃），但眼下已经愈合。
7.C6期：活动性静脉性溃疡
存在未愈合的静脉性溃疡，这是最严重的阶段，需要综合治疗。
03下肢静脉曲张的好发因素
1.遗传因素：下肢静脉曲张有一定的家族遗传倾向。
2.久站久坐、重体力劳动：不同职业的人群，也有着差异显著的下肢静脉曲张患病率。如教师、交警、外科医生、厨师等需要长时间站立工作者；如办公族、IT从业人员等长期久坐在办公桌前的人群；如农业生产、煤矿工人等重体力劳动者。长期的重体力劳动和久站久坐，都会导致腿部血液流通不畅，容易发生下肢静脉曲张。
此外，跷腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉，影响血液回流，经常保持这些坐姿的人，也要小心患上静脉曲张。
3.慢性咳嗽和便秘：患有此类症状的人群会无形间增加腹腔压力，影响下肢静脉的回流。
4.肥胖、怀孕：虽不是直接原因，但过大的重量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
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