喵～大家周四好呀～
因为节气的缘故，这个月我的身体受影响比较大。想到去年的惨痛教训——因为在不合适的时间去了不合适的地方，大病一场，整个下半年身体基本都是废掉的状态。于是今年我早早就下定决心在家休养，8月份给自己设置的KPI就是“好好活着”。用“一个月啥都不干”，换接下来半年“活蹦乱跳”，简直划算爆了好吗。
然后在这摆烂的半个月里，有一些意想不到的惊喜。我想记录下来分享给大家。
先来说说工作。我的工作需要即时响应，基本上客户要找我，马上就得回复。单个项目的执行周期比较短，基本上执行的那几天，每天都要处于随时待命的状态，以便及时处理各种突发情况，以及回答客户的各种问题。这样的状态我已经过了整整5年多，可以想像，只要涉及工作，大部分时候都是神经紧绷的。
这个月因为我的目标是“活着”，所以我看待很多事情眼光都不一样了。比如以前客户让马上去执行一个指令，我及时回复客户了，但是负责做这件事的小伙伴没有马上响应，等下客户再来问“怎么还没做好”，我就会有点着急。还比如几乎每个项目执行过程中都会有“突发状况”，以前面对这些情况的时候，虽然我表面上也是很平静，看起来从容地一边安抚客户和伙伴情绪，一边解决问题。只有我自己能够觉察到，我内心其实是有一些波动的。
这个月因为贯彻“好好活着”，真的，面对啥事都淡定了很多。事情没变，还是那些事，但我没之前“上心”了。发生状况了就解决嘛，反正在我心里，具体的任务安排下去，在收到反馈之前，这个任务就算“别人”的了。我不会在心里一直挂碍着它。
我的天！这是什么了不起的发现！！我发现原来我90%以上的心力都是被这些事无巨细的“上心”耗散掉的！！！
因为原本的情况下，我要考虑每一个细节尽善尽美，还想让这个过程中所有参与的人内心都舒服，有冲突的时候还要给大家提供情绪价值。这个月因为“爱咋咋吧，反正别影响我活着就行，我不能把自己累生病了”，我好像完全从这些具体的事情、具体的言语中抽离出来了。
这些问题全部以抽象模型的形式呈现在我眼前。
这些问题不再是“某某很着急，一直在催，但是结果没有落实，我该怎么办”，而是抽象成类似于“客户不理解一个不可抗力的变化，我该怎样帮助他调整预期”这样的问题。一旦抽象成了模型，就能够更加理性地看待了。
然后，这些没有被“榨干”的心力去了哪里呢？
它们全都变成了灵感。
我不是很早之前就说想要写一本“把我在亮心所学的智慧让更多人看到”的书嘛～因为太想写好、想要看到的读者有“哇塞”的感觉，又有流动的感觉。平时推文啥的我是可以接受“完成比完美更重要的”，因为这本书被我寄予厚望，就一直卡着动不了笔。
因为最近精神上放松了很多，我就自动有很强的意愿来写这本书。每周都写一点，完成一章再回头来打磨，已经在稳步前进了。
最近还想通了很多事。
比如，我在17、18年认识了很多做自媒体写作的朋友，现在大部分都已经不更新了。大家又回到了之前的生活状态。我发现以“变现”为目的去做内容，按照框框条条去创作，看什么赛道容易接广告就做什么，短期来看似乎受益不错，时间长了真的会非常痛苦，很难坚持。
真的，没有热爱，为了“目的”去创作的话，每个字榨取的都是作者的心头血。我也经历过一阵“爆炸式输出期”，那是在2017-2018年，当年还在知乎。后来很多人去做短视频、去其他平台，我自己也知道当年写火的题材，换个平台接着发、视频化接着发，数据也会不错。但就是不想动。
当年在这里卡了很久很久，也有一些自我评判和自我怀疑。诸如“我是不是其实能力不行”、“我根本就不适合长时间创作”、“大家都这么努力地去做视频/去新平台了我会不会掉队”之类的，最终如你们所见，2019年我开始彻底远离公众号的商业化，就完全随心而写，才持续到现在更新。
我最近想通的点是，对于内容创作者来说，最重要的压根就不是技术，不是你怎么写作怎么拍视频，而是你是不是打心底里热爱分享。觉得“我好喜欢”、“不行这么好别人也一定要知道”才是最重要的。
有了超级旺盛的分享欲，不需要啥技术，充满热情的文字和图像，本身就已经足够感染人。文字和视频只是媒介，本质上来说，是创作者的能量通过这些介质传递给所有观看的人。
又回到开头的那个发现。为啥我最近几年很难有新的、旺盛的分享欲，就只能不咸不淡地小范围分享？——因为那份时刻神经紧绷的工作，已经把我的活力都耗散完了啊！
这么一分析，突然又感觉自己潜力无限了。对工作放松一些心态，先好好把书写了，完成之后后面感觉还有很多事情可以做。
还想通了一件事。
之前为了提升自己提问的技术，专门学了一整年教练的课程。“问题库”里面攒了很多参考问题，也有了完整的方法论和逻辑框架，但实际在帮助别人的过程中，发现自己好像总是很难恰如其分地问出那个“完美的问题”。
我最近终于发现，我之所以做不到像丁老师提问那样“切中要害”，是因为我还没有修炼到老师那种程度的慈悲心。
每次有人来问我问题的时候，我内心OS都是“我怎样提出一个完美的问题，让对方有醍醐灌顶的感觉，这个问题简直是太棒了”。而老师看到的是在纠结中、痛苦中、愤怒中、悲伤中的一个个活生生的人，还有困住他们的念头。
老师的心在别人身上，想的是怎么帮助这些人从自己的念头中松绑。我的心在自己身上，想的是怎么问出来一个惊天地的绝世好问题。
这是我一时半会儿学不会，需要花大功夫去修的地方。
所以我们经常说，修行其实修的就是那颗心。人活着，也就是活出自己的心。做事情成功与否，起关键作用的是心力，而不是资源、技术，资源和技术是为心力所调用的工具。
这颗“心”到底是什么？我很难通过精准的文字来描述，不过这个月我大概有了一些感知。
我发现神经紧绷的状态，即使自己已经习惯了，其实无形中是会把心力消耗殆尽的，以至于没办法做任何更多新的富有创造力的事情；我发现“对工具烂熟于心、拿着知识宝典”和真正的高手最重要的区别，就是在解决问题的时候，心态是自己炫技还是慈悲心；我发现内容创作的精髓根本就不在技术，而在于热爱生活、热爱分享的心。
哈哈哈哈我感觉我还可以再多摆烂一段时间。
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