很多湿气重的人身体往往都会有这样那样的“毛病”，比如：身体困重、无精打采、脸油冒痘、口腔异味等问题，严重的人四肢酸乏，一吹空调甚至从骨头就开始感觉到刺痛，有些人甚至会演变成喝水都会胖的体质。
对于湿气问题，调理的方法很多，其中就有中药和运动，但是熬煮中药调理，或者坚持每天运动对于许多人来说，实在是太难了~
除此之外，还有很多人会选择药材或者药包泡脚。
然而，泡脚真的起作用了吗？
你们是不是出现过以下这些情况：
泡脚不出汗；和泡热水差不多；除了暖和一下，泡完没效果；身体症状依旧没改善等等。
其实，这主要有3个原因：
1、追求热水便捷式泡脚，但是没用对产品。
2、用没经过的药材泡脚，没经过熬煮或者药材未经过处理。
3、泡脚方法不科学，水温、水量、时间不对。
以上3种情况，都会影响药材本身的有效成分能否充分释出！
古时候，人们喜欢直接用中药熬煮成汤用于泡脚，这是中医泡脚养生文化的起源。但是经过后世科学的发展，不难发现，中草药未经过科学技术提取、分离、纯化，用于泡脚是很难析出有效成分的，因此直接将中草药熬煮，对于成分的利用率其实非常低。
热水泡脚是有水温、水量和时间限制的，才能充分发挥热水效应起到养生防治疾病的效果。而现在常见的药包泡脚，虽然便利，但是药材未经熬煮直接用热水泡开，在人体能接受的水温下泡脚，有效成分是不会释放的！
这也是为什么许多人买泡脚产品泡脚，但是没作用的原因。
所以，身体湿气重，追求便捷泡脚方式的人，选择泡脚用品时，一定要挑选经过萃取的草本中药类产品，目前，泡脚丸就比较符合大多数人的需求。
那么，湿气重的人用哪种泡脚丸呢，建议大家从配方上选择。
【艾草】
精选优质蕲艾，经过科学植萃工艺，将艾草中的精华成分提纯浓缩制作成泡脚丸，用于泡脚可以祛湿散寒、温经止痛、理气行血，改善经期小腹冷痛、经寒不调、手脚冰凉等问题。ㅤ
【当归】
当归气轻行血，有助通经调经、又益活络止痛，适合月经不调、痛经、血虚闭经，被古人称为“妇科圣药”。经过科学萃取提纯后，泡脚时更易被人体吸收作用！ㅤ
【花椒】
花椒不只是调味小能手，用于泡脚也是绝绝子！可以散寒除湿、温中行气、疏通经络、麻利关节、解郁结、消宿食、通三焦，大冬天也拒绝春秋裤的老寒腿姐妹必须拥有！ㅤ
【甘草】
甘草提取物中含有的甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，有益增强肝脏的解毒作用，抑制炎症，甘草素是一种类激素化合物，有助于平衡女性体内激素含量。
除此外，适合泡脚的中药材还有红花、老姜、益母草等等，大家可以根据自身的健康情况，合理选择适合自己的泡脚用品。
睡觉前，可以放一颗泡脚丸用热水泡脚，温暖放松的同时，改善血液循环、提高新陈代谢水平、祛湿散寒消水肿，天然植萃配方内调外养守护身心健康。
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