繁忙的生活节奏，纷繁复杂又单调刻板的工作，人们总是渴望能有一刻逃离喧嚣，与大自然亲密接触。尤其是这阵子，社会上连续发生多起恶性案件，我这个兼职十八线小文化博主，妄想通过自己的力量，为这个社会带来一点清凉。清凉不知道有没有产生，攻击谩骂倒是实弹真枪，我那些可怜的文章！
如此，就要借助天地海洋之力，修养自己精神。真正的力量，来自精神！
其实，白话了这么多，就是周六上午下海游泳了，哈哈！这也是姑娘和儿子心心念的事情。
上午，七时，驱车出发。天气，多云，躲避了烈日的暴晒，真是个好天气！
海滩尚未至，咸咸的海风迎面吹来。
“儿子，闻到海的味道了吗？”
“嗯嗯。”
海滩上和海里的人，不多。搭起帐篷，轮流换上泳衣，踏入大海。大海此刻非常平静，海水起初有些微凉，但随着身体的逐渐适应，那种清凉的触感反而带来了无尽的舒适。
儿子八岁，虎头虎脑，胆子却不肥。我拴上跟屁虫，儿子套上游泳圈，一起进入深水区。
儿子的脚踏不实地面，瞬间紧张起来，两只手使劲儿抓住我。
“我要去找妈妈！”
“你个小男孩，怎么这么胆小，学习游泳！”
“不不，我不是胆小，我是想去找妈妈玩！”儿子并不承认胆小。
姑娘二十岁了，一个人在水里扑腾。在她上初中的时候，到游泳池学过游泳，据她说是学会了，可一到海里就不行。我教她，她嫌弃我这是狗刨，不屑于学。
这样吧，我自己拴着跟屁虫，一个人向深海游去。
此时，大海起了波浪。随着海浪的起伏，身体也随之起落，这是在游泳池和水库不可能有的深度体验。
游泳，基本分为两类，一是在水库里练出来的野路子，一是游泳池里的专业泳姿。我是前者，在比儿子还小的年级，就跟着大一点的孩子下河游泳。这是一种非常危险的行为，很多小孩会不小心淹死，而我，是差点儿。
当年，刚刚学会扎猛子，可以闭气游个十来米，心里挺得意。正得意间，脚下一空，踩入一个深坑，慌了神，开始大口喝水。最终，又凭借强大的精神力，扎猛子游了出来。自此以后，也就学会了游泳。
水库里练就的游泳，泳姿不标准，速度极慢，不过胜在放松了身体，耐力明显好。游泳累了，就躺在水面上，缓解疲劳。腿抽筋，也可以躺在水面上，用手掰脚大拇指。
前面又是巨浪袭来，吸一口气，放松身体，被海浪掀起了，落下去。这种体验，在游泳池专业泳姿之人，很难体验。
游泳，最重要的是放松身体，持续输出体力。2000年悉尼奥运会，来自几内亚的游泳选手埃里克，差点儿在终点前溺水淹死。这里，有他只练了八个月仓促上阵的原因，现场原因就是无法保持体力持续输出。
游泳要用嘴呼吸，用鼻子容易引起水呛到肺里，发生危险。可是，用嘴呼吸，在体力输出方面就不如用鼻子呼吸。
就游个泳，也能胡咧咧这么多，真是服了我了！
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