近视了怎么恢复视力?作为近视眼的“大王国”，太多人关注这个问题，因此催生了各种各样的恢复视力的方法，但其中靠谱的方法到底有多少呢?

近视背后的真相

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近视分为真性近视和假性近视，假性近视通过医生调节和合理休息是可以恢复视力的，而真性近视是不可逆的。近视其实是人的眼轴变长。如果真性近视已经发生，说明眼轴已经增长，正常人的眼轴是24mm，而眼轴每增长1mm，近视度数会增加275度左右，眼轴变长是不可逆的，像个子长高了难以自然缩短一样，对假性近视或许有效，但对真性近视是没矫治质量的。

桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕提醒，近视了有三个办法，一是佩戴普通框架眼镜，二是佩戴角膜塑形镜，白天不用戴镜，能拥有清晰裸眼视力，三是年满18岁后实施激光手术或ICL晶体植入术。

青少年建议验光配镜

在眼科医院配镜，医生先要了解眼睛的基本状况，是否存在斜弱视等眼疾，然后经过屈光度检查、双眼视功能检查与试戴后，确定配方，所有流程需要验光师进行。而儿童初次配镜良好在眼压正常的情况下进行散瞳检查，而普通眼镜店不具备配方权，并不能给儿童做散瞳检查。

8岁以上可考虑角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种切实可行的、非手术获得清晰裸眼视力、控制近视增长的物理矫正方法。角膜塑形镜是一种通过数字化精密设计加工的硬性隐形镜片，是反转几何型多边弧专利技术设计，通过晚上睡觉配戴使角膜中部区域的弧度在一定范围内变平，从而慢慢地改变角膜形状，逐步降低近视和散光度数，获得全天清晰的裸眼视力。

角膜塑形镜拥有两大明显优势。一是白天不戴镜，能拥有清晰裸眼视力，让学习生活更加轻松。二是相对框架眼镜，能有效控制近视度数快速增长，阻止从低度近视发展为高度近视。

桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕表示，需要提高警惕的是：角膜塑形镜是医疗仪器，它直接接触人体角膜，因此它的经营和验配必须严格符合规定，由经验丰富的临床医生对每位患者进行详细的检查，根据检查数据量身订做，因此千万不能因为图方便或便宜而到不正规的场所进行验配。