你是否有一种无奈，叫“父母拒绝体检”？
田莉的父亲今年73岁，吸烟有30多年时间，现在每天早上起来家里都充斥着他剧烈的咳嗽声，对此田莉十分担心。隔三差五就劝说父亲去医院体检，但每次父亲都严词拒绝。
“我没病为什么要去医院”“医院就是坑钱的，到时候没事查出一堆的问题”“你是不是在诅咒我生病啊，巴不得我早点走”……
对此，田莉有口难言，一方面担心父亲的身体，一方面又怕持续劝说影响父母间的关系，陷入了两难的境地。
一、为什么这么多人“怕”体检？4个误区要避免
随着年龄的增加，体内各个器官、组织功能都会发生退行性改变，很多疾病的发病率也会随之增加。老年人定期进行检查可及时发现身体的异常，好尽早进行干预，达到早发现、早治疗的目的。然而还有很多中老年人对体检的认知存在着一些误区：
误区一：没有不舒服就不用体检
不少疾病在早期身体不会有任何不适，但在检查中可发现指标异常。如若放任身体出现症状，往往病情已经很严重了，此时多已经无法治愈或阻止疾病进展了。
误区二：体检要选最贵的最全面
体检并不是越贵越好，而是要选择适合自己的项目。在进行体检之前，要告知医生自己的过往病史、职业、年龄、性别、家族病史等多方面的因素，在医生指导下适当增加适合精准化项目。如40岁的中年人可进行一次胃镜检查、50岁应该进行一次肠镜检查、围绝经期的女性可测试性激素水平、乳腺/子宫附件彩超等检查。
误区三：“抓大放小”，查重要器官就行
体检不应该只盯着心肝肾等重要器官，一些小的尿常规、血常规检查也同样需要，这些检查对系统疾病的诊断、治疗均有重要意义。
误区四 ：衰老的正常表现而已，不用体检花冤枉钱
中南大学湘雅二医院健康管理中心副主任杨燕贻表示，很多老年人觉得上了年纪后身体出现异常症状是衰老的正常表现，不用特地去进行检查。但这个想法并不正确，即便是已经确诊三高等问题的老年人，也需要定期体检判断指标控制是否良好。而一些所谓的“老化”症状，如身高变矮、腰背疼痛等，很可能是骨质疏松导致的椎体压缩性骨折。
体检并不是浪费钱的事情，通过体检可及时发现自己的身体存在的问题，并尽早进行干预，可以将很多疾病扼杀在摇篮里。
二、60岁后，老年人体检应该如何选择？
对于身体相对健康的老年人来说，体检时无需将所有的项目都做，但这几个检查一定不能漏掉。
1、骨密度检查
年龄越大的人群出现骨质疏松的风险就越高，尤其是更年期后的女性。发生骨质疏松早期一般没有明显症状，等到症状明显时就很容易诱发骨折等问题出现，会给正常的生活带来很大的影响，所以推荐中老年人进行定期骨密度检查。
2、胸部及腹部CT
中老年人发生癌症的风险会明显增加，所以建议60岁后的人群每年进行一次胸部、腹部CT，这样做可及时发现腹腔内的异常病灶。
3、血糖、血脂、血压水平检查
糖尿病、高血压以及高血脂被称之为三高，在中老年人身上十分多见，通过检查这几项基表可及时发现异常并尽早进行干预。罹患三高没有及时干预的话，会显著增加动脉硬化的发生风险，对心血管健康极为不利。
4、肠镜检查
临床数据显示，约有95%的肠癌是由息肉演变而来，通过肠镜检查可及时发现肠道内的息肉并切除，遏制其演变成癌。
肠癌在55岁后的人群身上较为高发，而息肉演变成癌需要5~15年的时间，一般建议从40岁开始进行肠镜检查。中国工程院院士李兆申教授曾表示，对于年过45还没做过肠镜检查的人来说，一定要尽早做一次，做一次可管5年不得癌症。
三、老年人体检需要注意什么？
在体检之前，有不少的事项需要注意，体检当天要求要空腹，至少8~12小时无热量摄入，也就是前一天晚上吃完饭后就不介意再进食了，注意当天的晚餐要以清淡为主。
一些本身罹患慢性病的老年人，在进行体检之前也需要规律服药，否则容易影响检查结果。如若有服药阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物的话，在进行胃肠道检查前需要先停药。体检时建议穿着上下分开的宽松衣物，在检查时方便穿脱。
一般建议每年进行一次体检，65岁以上的老年人可去当地的社区卫生服务机构获取免费健康管理服务，有每年一次的免费体检机会。
体检对于健康而言非常重要，并不是身体没有不适就不需要检查，很多疾病早期没有任何症状，等到出现症状时才检查，很可能已经晚了！
参考资料：
[1] 《【老年体检】65岁及以上老年人免费体检的重要性》.马尾区罗星街道社区卫生服务中心 2023-03-10
[2] 《提醒 | 人到中年，必须做一次肠镜！肠镜最全科普奉上》.广州卫健委 2022-03-19
[3] 《老年人体检主要查哪些项目，需要注意些什么 | 科普时间》.健康中国 2023-09-10
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