帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，给患者的生活带来了诸多不便。在中医理论中，帕金森病的发生与人体的气血、脏腑功能失调等密切相关。以下从中医角度对帕金森病的养生进行分析。
中医认为，帕金森病的发生与肝肾阴虚、气血不足、痰瘀阻络等有关。因此，养生的重点在于调理脏腑功能，平衡气血阴阳。
首先，饮食养生至关重要。宜多食具有滋补肝肾、益气养血、化痰通络作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药、红枣等。同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷之物，以防损伤脾胃，影响气血化生。饮食宜规律，定时定量，不过饥过饱。
情志调养也是关键。帕金森病患者常因病情困扰而出现焦虑、抑郁等情绪。中医认为，情志失调会影响脏腑功能。应保持心情舒畅，乐观开朗，避免情志过激。可通过听音乐、散步、与亲友交流等方式舒缓情绪，调节心理状态。
起居有常对于帕金森病患者的养生也非常重要。应保证充足的睡眠，避免熬夜，顺应自然规律，做到“日出而作，日落而息”。适度运动，如太极拳、八段锦等，有助于疏通经络，调和气血，但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累。
中医的经络养生也可应用于帕金森病的调养。通过按摩、针灸等方法刺激相关穴位，如百会、风池、足三里、合谷等，以促进气血运行，调节脏腑功能。
杨丽大夫指出；帕金森病在中药学上叫震颤、麻痹，中医学认为，震颤是筋脉失养、风气内动引起的肢体或头部摇晃、颤动，其主要症状可表现为手颤、舌颤、僵直、运动减少等。帕金森病患者大多数会有阴阳两虚的特点，可能还会伴有湿热气滞、痰湿血瘀等现象。先天不足、情志失调、饮食不节、劳倦内伤等因素均有可能会诱发帕金森病，会对人体的肝脏、肾脏、脾脏造成损伤，产生长期的不良影响。此外，头部外伤、长期服用药物、外感疫疠之邪也会引起震颤的相关症状以及损伤。
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