情系江海·安宁陪伴
走进南通江海义工联合会
何以安宁实践团队
南通分队实践日志
8月6日，何以安宁实践团队南通分队来到位于南通市如东县的南通江海义工联合会，在会长陈亚梅的介绍下开展实地访谈活动。义工联的老师们还特地制作了视频，记录下今天的行程。
组织介绍
如东江海义工联合会成立于2014年3月，是首家经县民政局直接登记，由热心志愿服务事业的社会各界人士自发成立的4A级公益慈善组织。
如东江海义工联合会自成立以来，在"奉献、友爱、互助、进步"的志愿精神指引下，积极开展扶弱济困、服务社会的多项志愿活动。并逐步成为具有一定特色和影响力的多功能服务型社团组织，得到了上级主管部门的认可与嘉奖，成为如东公益事业发展中颇具代表性的一支中坚力量。
2023年4月，联合会正式成立了南通首支安宁疗护志愿服务队，成员包括专业培训过的心理咨询师、社工师、护理员和保健按摩师等，能够提供临终关怀和减轻生者悲痛的无助。团队还创办了线下死亡咖啡馆和线上读书会等活动，通过开展“居家安宁”、“病房安宁”等实践行动，为患者和家属提供帮助。
联合会以众成员的努力，使得安宁疗护事业在南通得到更广泛的关注和推广，为推动江苏乃至全国的安宁疗护事业的发展作出积极贡献。
参观：倾听义工故事
一进入义工联的办公室，映入眼帘的是满墙的荣誉证书和奖牌，这些都是义工联多年来在公益事业上取得的累累硕果。
协会的老师们热情地迎接分队同学，引导同学们入座。在观看活动宣传片和聆听老师们的讲解中，同学们了解到义工联的“银龄驿站”、“党旗耀江海”等伴老助老系列活动。这些活动旨在关爱老年人，传递社会温暖，为我们深入了解安宁疗护提供了丰富的背景资料。
随后，团队成员们捧起一本本对话生命的读物、拿起一张张印着生死之问的卡片，结合自己加入“何以安宁”实践团队的初衷，与义工联的陈亚梅会长深入交流了自己对于安宁疗护的理解。
访谈
“死亡咖啡馆”的轻松与庄重
午饭后，队员们受邀参与了义工联的“死亡咖啡馆”活动。顾名思义，“死亡咖啡馆”就是大家围在桌前，不设置任何规则，用自己觉得最舒适的方式涉及生死的话题，畅谈生命的意义。
在这个特殊的场合，队员们就安宁疗护的相关问题进行提问，协会的各位老师耐心、细致地为我们释疑解惑。
以下是队员们与老师们对话的节选。
1.可以谈谈您对安宁疗护的理解吗？
在开始这个项目之前，我以为安宁疗护可能更多的倾向于一种护理，需要我们义工全身心投入到老人的日常照顾中。后来我发现相比于生理上的调理，安宁疗护更倾向于心理上的调节，让老人们在最后的关头正确看待走向生命尽头这件事，让他们可以体面舒适地老去，走向生命的最后一程。
2.进行居家安宁，看到老人离世，如何调整义工们的情绪与心理？
我们在做安宁疗护的时候尽量避免把情绪带入，这个过程是一种修炼，该共情的时候共情。经过一段时间，自己渐渐地从这些阴影里走出来，让自己变得渐渐冷静下来。
临终病人，他有的走得安详，有的不安详，我们设身处地地把自己移情到他身上，产生了共情。这个时候要有“自拔”的能力，并不是共情不好，而是共情要恰到好处。
3.联合会经常提及安宁疗护的“四道人生”，可以详细介绍吗？
道歉、道谢、道爱、道别，这四“道”不仅是给予患者或者将面临死亡的人，也是给予我们自己的，就是在感恩中我们可以引起生命的美好，向所有曾经帮助过我们的人道谢。这如同生命中的四盏明灯，照亮别人的同时，也在照亮我们自己，让我们在人世间最后的时刻，依然能够以最美的姿态与这个世界和解。
访谈结束后，队员们向各位老师发放了问卷，了解志愿者及社会工作者对于安宁疗护的看法和建议。
活动感想
此行之前，我从未想过某一天我的家乡如东会迎来一批南大青年，也不曾了解如东江海义工联合会在安宁疗护方面走在县域、市域的前沿。此行之后，怀揣着油然而生的自豪感，我对于义工联的认识、对于安宁疗护的感悟又增进了一层。
当一条生命的消逝只在旦夕之间，我们是否还要坚持一般医学意义上的竭尽全力？力求患者舒适、平和地走向生命的终点，是安宁疗护的目标，是“四道人生”的诠释。我们不必避讳生死，安宁疗护会给我们答案。
——队长 蒋金欣
安宁疗护，不仅仅是在致力于减少病人无谓的痛苦，更重要的是给予患者选择的权利，以及他们的尊严。同时，安宁疗护也在无形中帮助了家属，减少了未来可能的遗憾或“负罪感”。其实，即使安宁疗护在探究生命的离去，但它同时也在为我们的生活提供新的思路与动力。
——队员 王子健
安宁疗护不仅是向临终者提供医疗护理，更是给予他们精神慰藉和心灵关怀。通过这次实践活动，我既感受到义工们的热忱与大爱，也了解到向全社会普及推广安宁疗护的种种挑战。希望未来安宁疗护服务惠及更多家庭和个人，我也将为此贡献自己的一份力量。
——队员 吴雨青
本次参加“何以安宁”的实践项目，我们与如东江海义工联合会的各位前辈深入交流，以死亡咖啡馆的形式开展调研，在了解安宁疗护开展现状的同时，深刻思考安宁疗护的初衷，剖析如何面对死亡的问题。
通过这次实践学习，结合前期《最好的告别》阅读体验，我更直观感受死亡的话题，也进一步学习安宁疗护的核心理念，收益良多。
——队员 朱文婧
文编 | 王子健
美编 | 王子健
终审 | 高政（老师） 江舟 梁博垚
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