前几天，鲍威尔在杰克逊霍尔央行年会上明确表示政策已经到了转向的时候，也就意味着美联储即将开始降息，市场预计美联储在9月降息的概率达到100%，区别在于是降25%还是更多。
加息周期和保持高利率的周期已经结束，降息周期即将到来。我们来分析一下降息开始后对市场有什么影响，这些都是后台留言大家关注比较多的问题。还是老规矩，尽量简洁地输出观点并提供论据，不搞长篇大论。
降息是否是利好，是否降的越多越好？
降息从短期（2-6个月）和长期（1-2年）来看是利好，但中期（6-12个月）未必。
降息使得资金的成本更低，市场和社会上的钱更多，从短期来看风险市场是受益的，因为风险市场最在乎的是预期，降息的确认会让市场参与者对未来更乐观。除非发生紧急情况（经济危机），否则降息和加息一样，都是要时间才能传导到社会，所以降息周期开始后，一般需要1-2年才会对社会经济活动产生显著影响，因此降息对于短期和长期都是利好。
本届美联储加息和降息都是追随数据，也就是通胀明显升温或者经济明显走弱才会行动，现在开始降息极大概率已经有些迟了，我判断在开启降息的几个月内可能会出现衰退，衰退不可怕，可怕的是衰退的过程中通常会爆发一些严重的危机事件冲击市场，所以认为降息的过程中市场并不会很平稳的上涨，甚至出现大风险。
从降息幅度来看，美联储表示9月是“预防式降息”，那么常规应该是25BP起手，如果未来几个月经济数据不出现严重恶化，那么在降息初期保持每次25BP对市场是比较好的。如果经济数据突然恶化，美联储开始像疫情初时的跳水式降息，反而是利空。
从85大跌之后反弹接近30%，近两天超短线面临获利盘抛压和财报等多个因素影响有回调也属正常，现货不要一惊一乍。
美国经济衰退是否到来
从历史上来看，经济衰退发生的具体时间一般都是事后数年才会确认，我们身处当下并没有上帝之眼，没有人能真正的笃定是否衰退已经到来。但是全球经济都不景气，各个大国包括东大都是苦不堪言，这是不争的事实。
不管互联网上怎么唱衰，但相较于现在其他国家的“惨状”来说，美国经济还是比较强劲且有韧性，因此不好判断美国衰退是否已经到来。但是随着之前经济数据的大幅下修，以及“萨姆法则”、长短期利率倒挂结束等一系列象征衰退的规则被触发，都在警示着我们风险越来越大。
我们还是要密切关注接下来的经济情况，不要忽视衰退对于风险资产的杀伤力。至于衰退是否会演变成长期的危机乃至1929重现，走一步看一步，届时再分享。
降息开启后加密市场会如何
对于这个，在前两个问题里已经有做解答。短期对于市场有比较好的预期，长期资金宽松必然也利好市场。
很多人对于加密市场的定位不清晰。有人说BTC是数字黄金，应该按黄金来对比BTC；有人说是当成一个科技成长股；有人说是美国政府和资本刻意打造的一个蓄水池。我认为各有各的道理，不能简单的判断对错，放在当下，我认为BTC只当成一个在投资人眼里优先级次于美股的投机标的比较合适，不要相信某些人说的要去几十万甚至几百万，起码相当长的时间不可能实现。
虽然加密市场也有内部的周期和叙事，但整体上来看是联动美股的，美股大涨大跌也会影响BTC的涨跌。AI叙事给美股的加持越来越小，都在投资搞算力竞赛受益的公司却寥寥，如果出现经济衰退，美股的下跌是迟早的事情，届时BTC能独立于全球风险市场的下跌涨到十几万？
山寨币更是已经沦为了项目方和机构融资圈钱的工具，本轮牛市几乎没有像20年DeFi那样的叙事，不论是L2、铭文乃至restaking，都是炒热度最后一地鸡毛。不是说山寨没有行情，我认为未来山寨一定会有行情，但是一定是局部板块轮动，部分项目发起的行情，绝无可能重现之前牛市遍地普涨了，对于山寨我们要抱有在零和市场PVP的心态，切莫倾注感情自我洗脑。
其他资产
美元（油）：美元指数DXY跌的挺凶，这也是市场在对降息周期的计价，长期来看美元走弱已经开始，但短期来看我认为美元指数跌的有点多了，技术上很难立刻跌破100整数关口。另外美国开始降息其他国家也会跟着降，甚至降的力度更大。此前东大为了稳汇率一直死咬着不降息，现在等美国开始降了，我们也可以愉快的跟随。
最后，每次暴跌的时候扛单的要急着补仓，通常油会大幅溢价，312/519包括前阵子的85暴跌莫不是如此，所以短期没必要过分看衰美元（油），美元的衰落没那么快。
黄金：和之前观点一致，黄金虽说是避险资产，那也得分人的。作为硬通货，国家央行和大资金做一些配置，但对于绝大部分普通人或者是看本文的小韭菜来说，黄金并不避险，一点钱没必要在这么高的价格去配置黄金，要避险买点债券或者持有现金更好。
房：本不想聊但有人问，不敢多说怕限流。各种迹象表明大拆大建的时代已经结束，自住可以买，投资不用急，房下跌的趋势想扭转没那么快。尽量去大城市，小地方的公共服务和生活配套质量未来会快速降低，不碰老破小，要考虑到自己未来几年收入是否能承受的起负债。
提个问题：近期肉价、水果、蔬菜大幅涨价，是否预示着什么呢？
总结
接下来降息周期的开始，衰退还不一定到来，短期可以适当保持一份乐观。后面大选是个变量，若川普当选会对加密市场有一定助力。年末到明年初要保持警惕，当心衰退和危机的爆发。
现在的环境已经不支持美联储像80年代那样反复降息再加息，本次降息一旦开启，意味着新的周期已经开始，保持长期乐观。
本文仅为个人观点，不作为投资建议
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