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法律链接

◎《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定： 机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

◎《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定： 驾驶机动车不得有下列行为：（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

疲劳驾驶的危害

睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆，都容易引发疲劳驾驶。

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01

轻微疲劳

反应迟钝，注意力不集中，判断力下降。

02

中度疲劳

可能会视线模糊、腰酸背疼、操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

03

重度疲劳

出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

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预防疲劳驾驶小技巧

日常开车出行需求较大的驾驶人，应养成良好作息习惯，确保充足睡眠，切勿通宵熬夜后驾车。长途出行应合理安排行车计划，尽量减少在午间、后半夜等易犯困时段驾车出行。途中应根据自己精力体力状态，参考“逢三进一”原则，在疲劳感产生之前到服务区休息调整，千万不要抱着“我不困 还可以继续开”“困了再找服务区”之类的心理！

上饶公安交警提示

请广大驾驶员出行前

合理安排休息时间

请勿疲劳驾驶

安全文明出行

来源：上饶公安交警