将军的意志可以击穿碳板。这是人们对韩日龙的评价。这位来自朝鲜的马拉松选手在中国也有很多粉丝。他孤独的身影和强大的意志力，让无数人为之钦佩。

在亚运会，他穿着薄底跑鞋获得银牌，因此收获了“将军的意志可以击穿碳板”的好评。在无锡马拉松他跑出2小时9分42秒，几乎压线进入巴黎奥运会。

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在杭州亚运会和2024年无锡马拉松，韩日龙两次败于何杰。而在无锡马拉松，韩日龙也第一次穿上碳板鞋参加比赛。他穿上了李宁飞电3ultra，也跑出了2小时9分42秒，创造了新的朝鲜纪录。但这个成绩不足以达标巴黎奥运会，最终他凭借积分几乎压线进入奥运会。

在巴黎奥运会，他穿的是李宁飞电4ultra。在比赛中，他前程程用时1小时05分49秒。到了25公里，他的排名是46位。在接下来的17公里中，他连续超过17人，最终以2小时11分21秒的成绩排名第29。

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韩日龙身材矮小，只有158CM。因此他也是一个典型的高步频跑者。

‌他的跑姿具有效率，腾空的时机把握得当，上拉动作积极。他的双腿快速向上，将髋部顶出去，同时将肩膀拉回来，这种姿势有助于提高跑步效率。此外，韩日龙在跑步时的肘关节夹角始终保持90度，摆臂角度不大，保证动作的经济性，这些细节的注意使得他的跑步姿势更加省力。

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奥运会前，韩日龙是一位低调又有些神秘的选手，他戴的手表都只是能显示时间的电子表，穿着阿迪十几年前的普通缓震跑鞋，这也使我们对他的了解很少。但随着他在奥运会上的焕发光彩，我们也希望他能取得更多的进步，参加更多的比赛。