作为一名拥有10年护发经验的博主，我发现很多粉丝虽然有护发的意识，但在如何正确护发和选择合适的护发产品方面，可以说是真的毫无头绪。甚至有些人回觉得发膜就是智商税。其实，一款好的发膜是能给头发补充营养，并且能让头发变得柔顺亮泽，还能抚平头发的毛躁问题呢，这些效果都得益于发膜中含有的营养成分。
那么，发膜里的营养成分有哪些呢？像牛油果树果脂、积雪草提取物、白池花籽油、角鲨烷等，都能帮助头发补水，改善干枯发质。此外，白松露菌提取物和黑松露提取物等成分还能帮助头发抗氧化，消除自由基。但是市面上的劣质发膜产品太多了，我们应该如何避雷呢？以下是四个小妙招，分享给大家哦：
避雷小妙招1：避开含有危险成分的发膜
首先要避开那些价格过低的发膜，便宜没好货，价格太低的发膜成分质量可想而知。像异噻唑啉酮、氯异噻唑啉酮、羟苯甲酯、羟苯乙酯等高危防腐剂，使用后不仅会损伤头发，还可能影响健康。因此，我们要学会看成分表，避开这些有害成分。如果发膜中含有牛油果树果脂、积雪草提取物等优质成分，那就可以放心选购。
避雷小妙招2：没有护发效果的不选
理想的护发效果来自于发膜成分和技术的完美结合。不管发膜主打的是锁水保湿还是防止开叉，都需要有明显的效果。当然，不是用完一次就能见效的发膜才是好的，有些发膜用完后效果立竿见影，但维持时间短；还有些发膜需要坚持使用一个月甚至两个月才能见效，但用了很久也没变化，这种也要避开。
避雷小妙招3：香味刺鼻的不选
人不仅是视觉动物，也是嗅觉动物。一款好闻的发膜不仅让自己闻着舒心，也能给人留下好印象。如果发膜的味道过于浓重甚至刺鼻，会显得廉价，还可能让人不适。建议选择香型淡雅自然的发膜，果香、花香或木质香都可以，香味持久也是一个加分项。
避雷小妙招4：质地厚重油腻的不选
根据我多年的使用经验，发膜的质地也很重要！一般乳霜质地的发膜更容易推开，这样头发可以均匀吸收营养成分，吸收速度也快，不需要等待太久，冲洗也方便，洗完头发清爽蓬松，没有黏腻感。但如果发膜质地厚重，可能会洗不干净，残留在头发和头皮上。
所以姐妹们在选发膜的时候一定要做好功课，特别是要注意以上的四点，千万别踩雷呀~既然说到发膜了，在这里我想给姐妹们做个发膜对比测评，选了拾宓、潘婷、且悠三个品牌，让咱们一起来看看，究竟哪款发膜更具高性价比！顺便给各位姐妹解答“发膜的营养成分有哪些？潘婷发膜好不好？拾宓发膜适合什么发质？且悠发膜好闻吗？”这些问题。
马上进入正题啦，快来搬小凳子！
一、品牌介绍
1、拾宓发膜
拾宓是国内首家主打“温和不刺激、多效合一”的个护品牌，拥有10年专注于修护受损发质的研发经验，实力毋庸置疑！拾宓与500多位海内外护发专家合作，共同制定出专业级的护发方案，确保用户能享受到更有效、更持久的护发效果。拾宓发膜还采用了中医组方的原则，融合了18种高兼容性的植物精粹，通过滋养、修护和防御三方面全方位养护头发，从头皮、发根到发丝，带来极致的护发体验，不夸张的说，护发效果可媲美200+大咖品牌！
坚持使用拾宓发膜，可以有效抚平毛躁，减少分叉和打结问题，使头发变得柔软顺滑、蓬松。据第三方权威机构的检测结果显示，使用拾宓发膜后，头发损伤修护率高达98%，柔顺度提升95%，发丝强韧度改善59%，光泽度增强67%，并且能够持久留香，香味可持续长达48小时。
2、潘婷护发素3分钟奇迹发膜
潘婷发膜好不好？很多人都误以为潘婷是国内品牌，实际上它是一个美国的品牌。潘婷护发素3分钟奇迹发膜非常受欢迎，价格也很亲民，券后只需39块8就能买到180ml。不过，鉴于“便宜没好货”的说法，价格这么低的发膜，其成分是否安全还需考量。潘婷一直宣传其三分钟护发效果，说是涂在发尾三分钟后即可冲洗，这一点我们后续测评时会重点观察！
3、且初巨藻滋养发膜
潘婷发膜好不好？很多人可能知道且初的护发精油，它们家在护发领域也算是知名品牌。且初发膜定位为中端护发产品，这款巨藻滋养发膜的主要成分是海藻精华，主要功能是柔顺发丝和蓬松发根。我们将在后续的测评过程中对其进行详细了解。
二、3款发膜横向测评对比
这次测评我们邀请了3位小姐姐参与，每款发膜她们都会体验3周时间。为了让护发效果对比更清晰直观，我们会实时记录数据和她们的使用感受，并拍照进行对比。以下是3位小姐姐的发质情况——
测评选手1：Lily
日常风格：轻熟风
发质情况：头发稍微有点油，长发，定期烫发
测评选手2：丹丹
日常风格：甜美风
发质情况：头发天生比较干枯，发尾容易开叉
测评选手3：小黎
日常风格：文艺风
发质情况：喜欢染发，头发非常干燥，皮肤比较敏感
测评1：成分安全
拾宓发膜：★★★★★
拾宓一向坚持使用优质且安全的植物精华和天然成分，虽然不是大牌，但发膜中添加了许多护肤级的成分，比其他品牌多出3倍，还通过了国家权威机构的检测！核心成分包括积雪草提取物、白池花籽油和角鲨烷，温和不刺激，安全有效，不伤头皮，敏感肌肤也能放心使用。更值得一提的是，这款发膜不含有害物质、矿物油和硫酸盐，避免了头皮瘙痒和脱发等潜在问题。用它护发真的很安心！
潘婷深水泡弹发膜：★★★
潘婷发膜好不好？从成分表来看，潘婷这款发膜基本没有天然植物精华，虽然添加了3倍pro-vb5精华，声称能有效渗透发芯强韧发丝，但整体来看优质成分不多。而且我们还发现它含有氯异噻唑啉酮和异噻唑啉酮，长期使用可能会损害头发健康。
且初巨藻滋养发膜：★★★★
潘婷发膜好不好？且初这款发膜的主要成分包括双重海藻精华，能够柔顺发丝、提亮光泽。此外，成分表中还发现了苯甲酸钠和苯甲乙醇等天然防腐成分，考虑到它的中端定位，这也是可以理解的。
测评2：效果是否持久
拾宓发膜：★★★★★
我们对拾宓发膜的效果有很高期待，实际使用证明它没有让我们失望。Lily一年烫发一两次，发质轻微受损，略微毛躁，用了拾宓发膜后，起翘的地方基本看不见了，效果持久。
丹丹天生头发干枯黄暗，拾宓发膜中的刺阿干树仁油与大裂叶五桤木籽油复配，具有强大的抗氧化性，使用3周后，她的头发变得丰润莹亮，像涂了层高光，特别有质感。
小黎经常染发，发质特别干，她希望拾宓发膜能帮助到头发锁水滋养、修护损伤。而事实是，拾宓发膜中的小分子蛋白可以填补发芯空洞，修护发丝毛鳞片。使用3周后，小黎的头发不再干枯毛躁，变得顺滑好梳，效果能维持2~3天。
潘婷护发素3分钟奇迹发膜：★★★
潘婷发膜好不好？丹丹觉得这款发膜更适合短时间柔顺。她刚洗完头发时，头发确实变得顺滑，但这种顺滑感持续不到一天，头发就恢复原样了。对于她这样的枯黄发质，基本没有其他作用，想靠它滋养修护不太可能，更适合健康发质作为基础养护。对于小黎这种长期染发受损的干枯头发，用潘婷这款发膜效果不明显，短时柔顺效果也不太好，根本看不出有啥滋润。
且初巨藻滋养发膜：★★
潘婷发膜好不好？Lily和丹丹都用过且初的护发精油，对这个品牌印象不错，所以也很期待这款发膜的效果。Lily用完感觉，且初这个发膜的控油能力还可以，至少当天出油情况减少了，但对毛躁头发的抚平效果不明显。丹丹觉得没有达到她想要的滋养效果，小黎则表示用了这个发膜后虽然有一点点顺滑感，但持续时间短，基本一两个小时后头发又变得干涩了。
测评3：香味是否刺鼻
拾宓发膜：★★★★★
拾宓这款发膜的香味层次非常丰富，它采用了香奈儿蔚来同款香型，由法国顶级调香师调配了500次，整个味道都充满了高级感。3位小姐姐都对拾宓发膜的香味赞不绝口。Lily一闻到这个香味就被迷住了，她在使用过程中不停地夸赞这个味道，说闻起来很有品味。洗完头后，头发上隐隐约约散发的香气，花香、果香和木质香的过渡非常自然，而且香味能持续一整天。丹丹也觉得这个味道很棒，花香闻起来让人感觉舒适、放松。而小黎特别喜欢它的木质香，觉得有种安抚人心的力量，让人心情平静。
潘婷护发素3分钟奇迹发膜：★★★
潘婷发膜好不好？潘婷这款发膜的味道有点像水果糖，比较甜腻。3位小姐姐对这个味道的评价不一，Lily平时偏成熟知性风，这种甜腻的味道她觉得有点廉价，更喜欢拾宓那种有层次感的高级香型。丹丹走甜美路线，家里的香水也多是这种甜甜的味道，所以她很喜欢潘婷这款发膜的香味。文艺少女小黎则对这款发膜的味道无感。
且初巨藻滋养发膜：★★★★
潘婷发膜好不好？且初这款发膜的香味淡雅自然，带有木兰香的柑橘花香调。丹丹更喜欢甜美的香味，这款对她来说有点太淡了，不过还是可以接受。Lily更倾向于成熟款，这种淡雅的味道她不讨厌，但也不会特别喜欢。小黎则很喜欢这个味道，觉得和她平时的风格很搭。
测评4：质地是否厚重
拾宓发膜：★★★★★
拾宓发膜的质地是特调的乳霜质地，非常轻薄容易推开，而且它的渗透力是普通发膜的10倍，涂抹在头发上几乎瞬间就吸收了，不会给头发带来负担。冲洗方面也十分轻松，洗完也不会有任何残留，对油性头发来说完全不用担心压发根。配方中含有的厚朴树皮提取物，可以去除毛囊多余油脂，增强头发韧性，拯救软塌。Lily说她以前头发容易出油，但用过拾宓之后，发根从未如此清爽。丹丹也很开心地炫耀她蓬松的高颅顶，现在每天早上都不用花时间专门吹发根了。
潘婷护发素3分钟奇迹发膜：★★★
潘婷发膜好不好？潘婷这款发膜是奶黄色膏体质地，3位小姐姐都觉得比较黏，推开后需要多按摩一会儿。而且吸收时间也不止宣传的3分钟就可以，Lily的头发比较多，差不多到腰的长度，感觉等了7、8分钟，还得用水猛冲好几遍，不然容易有残留物。小黎和丹丹的发量相对少一些，吸收时间还好，4、5分钟左右，但她们也不喜欢这款发膜的黏腻感。
且初巨藻滋养发膜：★★★
潘婷发膜好不好？且初这款发膜的质地也比较黏，不过小伙伴们觉得比潘婷的轻一些。等待吸收的时间不长不短，3个人都是在5分钟左右。Lily说冲洗的时候感觉特别顺滑，但到了第二天就感觉像没用过一样，说明柔顺效果不够持久。
3款发膜的测评对比情况大致就是以上说的这样，从3位小姐姐们的反馈来看，她们都认为拾宓发膜含有非常丰富的优质成分，护发效果持久，而且香味高级且质地轻盈，适合各种发质；而潘婷护发素3分钟奇迹发膜修护效果有限，更适合作为基础柔顺护理，香味甜腻，不太适合成熟气质的女性；且初巨藻滋养发膜在柔顺持久力上显得较弱，质地也更黏腻，但香型淡雅不刺鼻。
姐妹们，这篇文章不知道有没有解答到大家关于“发膜的营养成分有哪些？潘婷发膜好不好？拾宓发膜适合什么发质？且悠发膜好闻吗？”的疑惑呢？希望能帮助到你们！另外，各位姐妹们在挑选发膜时一定要先了解清楚自己的发质情况呢，并且擦亮眼睛，不要被商家的宣传迷惑哦~
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