为了积极响应国家全民健身的号召，深入推动全民健身志愿服务，满足居民日益增长的多元化健身需求。8月31日，五一桥社区携手荆门市文化和旅游局、荆门市体育场馆管理中心、荆门市柔力球协会开展“普及全民健身，缔造幸福生活”柔力球项目公益培训活动。

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活动现场，教练详细讲解了柔力球基础知识，包括柔力球基本动作及要点、规范动作及技巧等，并分享了柔力球学习经验及心得，现场气氛十分活跃。培训学员们结合理论知识，进行现场演练，教练耐心指导。大家通过一次次实操练习，逐渐掌握了柔力球“以球拍主动迎球、纳球入拍、弧形引导”等动作要领，学会了利用离心力将球向选择方顺势抛出，保持球不落地且动作柔和优美。在大家的认真练习下，运动的力与美、刚与柔得到了极好诠释，展示了柔力球运动的独特魅力，也激发了公众对健康生活方式的追求。

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通过这次培训，不仅使具有“健康、文化、观赏、对抗、趣味”特性的柔力球运动得到了宣传、推广与普及，还进一步培养了辖区群众健康休闲的生活方式，柔力球等多样化的体育活动也将成为推动全民健康的重要力量。下一步，五一桥社区将持续开展群众性体育活动，推动全民健身和全民健康深度融合，引领群众践行健康生活理念。