为传播“每个人都是自己健康的第一责任人”理念，引导干部职工树立正确健康观，形成自律自主的健康生活方式，近日，宝鸡市交通运输局举办“关爱生命 ‘救’在身边”健康知识教育讲座。局机关全体人员，交建中心、信息中心、质监站、邮安中心、市邮管局、交发集团全体人员参加培训。

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本次讲座特邀安全健康教育网陕西站丁银涛老师主要围绕突发事故的应急处理（CPR急救、AED使用、海姆立克等），职业健康（肩周炎、颈椎病如何防治）、心脑血管疾病和常见慢性病防治，合理膳食、培养健康的生活方式，心理压力管理与舒缓，中医养生知识科普，以及垃圾分类等知识进行详细讲解。

培训中，丁银涛老师以生动幽默的方式、科学的语言、实用的方法，给全体培训人员上了一堂有高度、有温度、有深度的健康课。

培训结束后，大家纷纷表示，丁老师的精彩讲座对干部职工而言就是一场“及时雨”，今后要更加注重自己及家人的健康，养成科学的生活方式、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。