秋天的韭菜,吃起来口感鲜嫩,也最养人,因为韭菜也叫做“起

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阳草”,本身就有一定的温肾壮阳的功效,秋天适量吃一些的话,不仅可以增强身体的免疫力,还可以防止秋燥,由此可见,秋天的韭菜是一样既美味又营养丰富的时令菜。
今天用韭菜给家人包了一大锅饺子,不放鸡蛋也不放肉,2块钱包一大锅,馅料鲜嫩酥香又美味,看着太有食欲了,下面一起来看看我是怎么做的吧。
推荐食谱:韭菜饺子
主要食材:韭菜、粉条、无盐虾皮、300克普通面粉
具体做法:
1、准备一把洗干净的韭菜,给它放在案板上,先切掉根部一点,再用刀切碎,全部切好之后,放入大碗中备用。
2、大碗中倒入300克的普通面粉,加入2克的食盐,先用筷子搅拌均匀,然后用180毫升的凉水和面,边倒边搅拌,拌成面絮状后,下手揉成一个软硬适中的面团,先揪出来一坨小面团,盖上盖子,放一边醒着备用。
3、接着把揪下来的小面团放在案板上,稍微给它揉一揉,再

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搓成长条,用刀给它切成4个小面剂子,再把每一个剂子都整理一下,按扁,用擀面杖擀成一个圆形的面片,然后在上面划几刀,这样既好看还容易熟。
4、接下来把锅烧热,倒入适量的食用油,比平时炒菜的油稍微多一点,油热之后,把处理好的面片放入锅中,全部放入之后,先不要动它,炸至两面金黄酥脆后,放入盘中放凉。
5、拿出提前泡发的粉条,用刀给它切碎后,倒入韭菜碎里,先用筷子搅拌均匀,再将炸过的面片切碎,全部切好之后,也放入韭菜碎中,这样既吸水又增香。
6、下面调一下味,往里加入适量的食盐,少许的胡椒粉,再倒入一勺刚炸好的熟油,一勺芝麻香油,再用筷子搅拌均匀后,加入一把无盐虾皮提鲜,不喜欢吃虾皮的,也可以不放,继续搅拌均匀后,一份既简单又好吃的韭菜馅料就调好了。
7、取出来醒好的面团,不用揉,直接搓成长条,切成大小均匀的剂子,在上面撒一点干面粉防粘,用手给它揉搓均匀,再给它整理一下,用手按扁,擀成边缘薄中间厚的饺子皮。

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8、取一张饺子皮,往中间放入调好的馅料,再用自己习惯的手法,给它包起来,一个饺子生胚就做好了,剩下的饺子也按照这个办法包好。
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9、锅中提前烧开水,依次下入包好的饺子,再用铲子轻轻地推动几下,防止粘连,然后盖上盖子,大火煮开后,往里加一次凉水,接着等水再次煮开,看着饺子全部浮起来,圆鼓鼓的就是熟透了,美味即成。
10、这样做出来的韭菜饺子,皮薄馅大,馅料的颜色翠绿,看着太有食欲了,再盛上一碗饺子汤,边喝边吃,真是太好吃了。
11、韭菜学会这样调馅,不放鸡蛋不放肉,馅料鲜嫩酥香又美

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味,感觉比肉馅的还香,既简单又实惠,2块钱能包一大锅,食材简单,营养丰富,喜欢的朋友,就赶紧收藏起来试试吧!
小贴士:
1、用凉水和面包出来的饺子柔软又劲道,口感非常的好。
2、素馅饺子打过一次凉水就可以。
结语:韭菜饺子这样调馅太香了,教你一招,不放鸡蛋不放肉,2块钱包一大锅,馅料鲜嫩酥香又美味,真过瘾。
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