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今天给大家分享一道好吃的凉菜——鸡丝拉皮。这道菜的主要原料就是拉皮,也叫“东北大拉皮”,是把土豆淀粉或者绿豆淀粉,使用过筛、调浆、熬煮、凝固等步骤加工制作而成的食品。

拉皮色泽晶莹透亮,吃起来绵软爽滑,口感有点类似于凉皮,不过却比凉皮更加的细腻劲道,所以特别适合凉拌食用。

可能大家会觉得拉皮只能凉拌吃,吃法会很单一。其实不然,拉皮本身没有什么味道,与其他食材搭配时也不会串味。所以不但可以跟任意食材进行搭配,也可以根据自己的口味随便调味。这样一来,做法和口味就可以变化多样,不用局限在某一方面。

今天会用到的食材有鸡胸肉和黄瓜。鸡胸肉的肉质细嫩,滋味鲜美,富含大量优质的蛋白质。黄瓜的口感脆嫩,清香可口,蛋白质含量也很高。况且这两种食材都是低脂低热量的食物,就算一不小心吃多了也不用担心,所以非常适合在晚餐的时候食用。

那么接下来,就跟着我一起来做这道好吃的鸡丝拉皮吧!既简单又好吃,抽空可以在家人面前露一手,一定会被点赞的。

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【鸡丝拉皮】

所需材料:拉皮1袋,黄瓜1根,鸡胸肉1小块

配料:大葱、生姜、大蒜、生抽、蚝油、白砂糖、胡椒粉、辣椒油、香醋、熟芝麻、香油、食盐、鸡精

制作方法:

1.拉皮刚从袋里拿出来的时候是黏在一起的,千万不要硬扯,用凉开水稍微泡一泡,自然就分开了。

2.先在锅中加入适量的清水,冷锅的时候放入生姜、大葱、鸡胸肉,再把火打开,直到把鸡肉煮熟,最后把鸡肉捞出来晾凉。

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3.先把放凉的鸡胸肉用手撕成细丝,然后把黄瓜削掉皮,也切成丝。

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4.取一只空碗,放入切碎的大葱、生姜和大蒜,然后浇上一勺热油,把这些材料爆香。

5.然后在碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺白砂糖、1勺辣椒油、1勺香醋、少许胡椒粉、1把熟芝麻、适量香油、食盐和鸡精。

6.取一只盘子,先铺上黄瓜丝,再放上拉皮,最后加入鸡丝。

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7.最后将调料淋在上面,拌一拌就可以开动了!

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一道美味的鸡丝拉皮就完成了。拉皮爽滑又弹牙,呲溜一下吃进嘴里,又酸又辣,实在是太好吃了!

今天的分享就到这里,您还喜欢吗?喜欢就点个赞。请关注我!我会给大家带来更多的美食分享,不知道吃什么的时候可以看看(http://www.ywa94.com),来源:http://www.pubgid.cn,来源:http://www.huanbaokeji.net,(http://www.nenba.cn),来源:http://www.m444.cn我的文章,也许就会有灵感。分享美食是一种美德,如果您有什么好的食谱,也欢迎大家能够给我留言,我们一起共同探讨,一起开启美食之旅。谢谢大家!

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