选好一盏护眼台灯，不仅可以缓解眼部疲劳，还可以预防近视。为了保护孩子的眼睛，不少家长不惜斥巨资也要买一盏专业的台灯。市面上就有这样一款台灯，价格2000，非常受家长欢迎。
看到这里，有人可能会发出疑问：2000元的护眼台灯好在哪里？到底值不值得买？
我们先来看看它的参数。
这款台灯的色温是4000K，一般显色指数Ra大于等于92。
色温能影响人的精神状态，最适合我们工作的光是上午九点的太阳光。4000K的台灯能够模拟上午九点的阳光，提高人们的工作效率。
Ra就是显色指数，这个数值越高越好。国标要求Ra应该大于80，如果是LED灯，R9应该大于0。这款台灯做到了国标要求。
除了参数之外，这款台灯应用的技术比较独特。
这款台灯应用了美国眼科医师研发的精准润眼光技术。可能很多人看不懂这是啥。通俗地说，这种技术可以模拟太阳光。
技术上，这款台灯还应用了NIR红光技术。这个技术能够使台灯发出对人眼有益的红光，缓解眼疲劳。
总之，这款台灯能够模拟自然光、发出红光，达到护眼效果。
如何给孩子选一盏专业的护眼台灯？几百块也能买到好台灯吗？
（1）看参数
要知道，数字是做不了假的。要想买一盏专业的护眼台灯，首先看它是否达到了国标AA级。AA级的台灯光照均匀，亮度充足，不刺眼。
以下是GB/T 9473-2022文件对我国读写台灯的光度要求。
看色温。固定4000K是最适合读写作业的色温
看显色指数。显色指数越高，表示光越能还原光源下的物体本色。一般来说，我国台灯的显色指数都能做到Ra大于80、R9大于0。优秀的护眼台灯甚至可以做到Ra和R9都大于90。
（2）看技术
红光护眼技术
波段在650-680nm的可见红光可以缓解眼睛疲劳、促进血液循环。现在很多护眼台灯厂通过技术手段，可以提升这个波段的红光含量，比如书客l2pro、漫书雨k1、优童u8pro+都使用了这种红光增益技术。
模拟自然光
现在市面上很多台灯都能做到模拟自然光，达到护眼效果。
防蓝光
有这样一种光可以到达我们的视网膜，伤害我们的视网膜细胞，这就是“有害蓝光”。选产品时，一定要注意看台灯是否达到了蓝光豁免级RG0标准。
传统台灯用的是蓝光激发技术，应用这种技术的台灯蓝光含量高。这种技术会先发出蓝光，再把光激发成白光。这种台灯想要达到蓝光豁免级RG0标准，就必须给台灯加一层防蓝光膜。这种防蓝光膜并不是永久有效的。当亮度调高时，防蓝光膜不能阻止大部分的蓝光。
现在有一种新兴的紫光激发技术。这种技术是先发出紫光，再把光激发成白光。整个发光过程没有蓝光参与，能够做到无蓝光伤害。比如漫书雨K1、明基MindDuo 2、Paulmann柏曼光环mimi，它们都应用了这种技术。
无频闪
好的台灯没有频闪。如果你肉眼可见一盏台灯频闪，那么它就是质量极差的台灯。国标规定读写台灯的光输出波形频率应该高于3125Hz，因为高于3125Hz的台灯不会对人带来频闪伤害。
想要选择专业的护眼台灯，一定要注意上面几点。最后，回到开头那个问题：几千块的台灯值得买吗？我认为，几千块的护眼台灯固然有它的道理。对于我们普通人来说：几百块就能买到一盏专业的护眼台灯，为什么还要多花几千块呢？随着生产力的发展，台灯行业也在不断进步。一盏专业的护眼台灯成本也就几百块，甚至很多几千块的台灯和几百块的台灯是一个厂家生产的。所以，在选护眼台灯时，一定要擦亮眼睛。
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