随着日常生活、学习等电子产品使用率的不断提高和日常不良坐姿的影响等，圆肩、驼背、高低肩、长短腿、脊柱侧弯等不良体态问题在青少年中日益备受重视。青少年脊柱侧弯的发病率呈现出显著上升的趋势，近年来卫健委组织中小学学生脊柱侧弯筛查中，这一现象尤为突出。为提高家长以及青少年对不良体态防治的认识，推广脊柱侧弯治疗整体化的康复理念。

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金秋送爽，凉意沁人。9月1日上午，二十几名青少年在家长的陪伴下，聚集在文安县医院中医康复科大厅。这是文安县卫健委与文安县医院中医康复科联合为学生及家长带来的一场生动而富有意义的脊柱侧弯科普讲座。此次讲座旨在提高小学生们对脊柱侧弯的认识，增强脊柱健康意识，促进身心健康发展。

讲座一开始，文安县医院康复科闫建立医师便以通俗易懂的内容并配合人体骨骼图片，向学生们介绍了脊柱侧弯的基本概念及类型，让学生们直观地了解了脊柱侧弯的表现形式。

学会自查是否脊柱侧弯是预防脊柱侧弯的关键。闫建立医师详细的向学生及家长讲解了如何进行脊柱侧弯自查，并现场示范了正确的自查方法，加深了对脊柱侧弯检查的认识。

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此次科普讲座还向学生们介绍了脊柱侧弯的成因及危害，通过生动的图片和案例，让学生们直观地认识到脊柱侧弯的表现形式及其可能带来的严重后果。强调脊柱侧弯不仅会影响外观，还可能导致心肺功能受限、心理健康受损等一系列问题。还不忘提醒学生们在日常生活中要保持良好的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头玩手机或电脑等不良习惯。

讲座最后，闫建立医师带领大家一起做起预防脊柱侧弯的保健操，鼓励学生将这些保健操融入日常生活，加强锻炼，维护健康的体态和预防潜在的健康问题。