来源：光新闻

北京时间9月7日11时11分

将迎来白露节气

标志着仲秋的开始

节气意义上的“秋高气爽”

依序而至

刘明霞 摄

白露是秋季的第三个节气

因秋气渐深

温差较大

接近地面的水蒸气

夜间遇冷凝结成水珠而得名

此时节

已经随处可见晨光下

散落在草叶上的晶莹露珠

巩建国 摄

白露秋分夜，一夜凉一夜

此时昼夜温差变大

水汽遇冷凝成水珠

点落在花草树木上

在晨光的照耀下晶莹剔透

故名“白露”

刘明霞 摄

具体天气预报

今天白天到夜间，天气晴到少云，北风3～4级减弱到2～3级，最低气温18℃，最高气温28℃。

7日白天到夜间，天气晴间多云，北风转南风2～3级，最低气温19℃，最高气温30℃。

8日白天到夜间，天气晴间多云，南风2～3级，最低气温22℃，最高气温31℃。

秋风带走空气中的水分

“防秋燥”是养生的关键

可以适当选用山药、银耳

百合、雪梨、藕、鸭肉等

润肺生津、养阴清燥的食物

早晚凉意渐浓

要注意及时增添衣物

入睡前盖好被子

别被深夜的凉气侵扰