“夏条绿已密，朱萼缀明鲜”。大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。你看！崇善龙光小学的同学们围绕“大暑”节气开展了丰富多彩的实践活动。让我们一起看看同学们的收获吧！
01.学习大暑知识
同学们通过搜集资料和联系实际生活，了解到了很多大暑的知识，用古诗和谚语记录大暑，绘制了思维导图和节气印记，用画笔留住夏天的美好，一起来欣赏吧！
02.探索大暑民俗
·做暑船
大暑节气前后，为了进行祈福，送暑船活动成为我国沿海地带的节日盛会，以此祝福人民生活安康。于是，同学们做起了大暑船。
·晒伏姜
在三伏天时，人们会把生姜切片，或榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，放在太阳下晾晒。等充分融合后食用，对老寒、伤风咳嗽等有奇效，还有温暖保健的功效。看孩子们正在晒伏姜呢！
03.探索大暑农俗
大暑，同学们纷纷走近大自然，除草、浇花、洗菜，体验农事劳动，感受大暑的特有魅力。
04.探索大暑食俗
·喝伏茶
一盏伏茶，心生清幽，暑茶消暑。伏茶作为夏季的绝佳饮品，有着很好的清凉解暑效果。自古以来，我国民间有大暑三伏天饮（凉茶）伏茶的习俗。大暑节气，同学们喝伏茶，品茶避暑。
·吃仙草
大暑节气，“吃仙草”也可以消暑，在夏日颇受欢迎。它还可以做成“烧仙草”，是一种消暑的甜品。看看同学们吃得多香呀！
05.大暑节气智慧劳动——锻炼
大暑节气是一年中最为炎热的时候，此时正值三伏天，气温高，湿度大，适当的锻炼身体可以使自身的精神、气血舒展畅达，生机盎然。同学们积极参与锻炼，增强抵抗力，在锻炼的同时也不忘学习节气安全知识。
大暑至，夏正浓。同学们通过开展各式各样有趣的“大暑”实践活动，加深了对节气的认识，了解了“大暑”节气中重要的习俗和蕴含的文化，也进一步激发了探究民俗节气文化的兴趣。
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