“三十而立”，这句古话承载着人们对特定年龄阶段的期望。然而，现实中许多年过三十的职场人却深陷困境，面临着重重危机。
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一、职场困境的真实写照
如今，不少三十岁以上的职场人士，正处于一种尴尬的境地。他们从事着单调乏味的工作，每月领着仅够维持普通生活的几千元薪资，在平淡的日子里周而复始。想换工作却发现机会渺茫，经济形势不佳，企业倒闭、艰难维持或缩减招聘计划，让他们的选择极为有限。自身能力不出众，换个公司也难以获得大幅涨薪，职位和收入停滞不前。随着年龄增长，焦虑感愈发强烈，担心未来是否还能在职场立足，甚至担忧几年后连几千元的工作都难以找到。不同行业、不同工作性质的职场人，危机到来的时间有所不同，但终究无法逃避。这便是众多三十岁职场人所面临的普遍困境。
二、危机成因的深度剖析
- 职业规划缺失
许多刚毕业的人踏入社会找工作时，抱着 “先就业再择业” 的心态，盲目投递简历，对自己的能力和适合的职业缺乏清晰认知。在职场生涯中，很多人从未认真思考过职业规划，即便有所考虑，也缺乏清晰科学的规划，只是走一步看一步。他们认为就业艰难，有份工作就不错，却未意识到缺乏规划的后果。在毕业初期，职业规划不明确的影响或许并不显著，但几年后，其负面影响便会逐渐显现。等到年过三十，尤其是三十五岁后，转行转岗变得异常艰难，企业往往不愿录用，即便录用，薪资待遇也远低于预期。职场人应尽早做好职业规划，以免错失良机。 - 忽视核心竞争力培养
部分职场人心态 “佛系”，满足于平凡的工作，只完成本职任务，拿着微薄的薪水却觉得日子过得去。他们未意识到，在自己原地踏步时，同事们正在努力培养核心竞争力，不断提升自我。在竞争激烈的职场中，不进则退。随着年龄增长，缺乏核心竞争力的人会逐渐失去就业优势。当更年轻的人能胜任同样工作时，企业为何要选择年长的人从事基础工作呢？不思进取的人最终会被时代淘汰。
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三、自我救赎的可行途径
- 重塑职业规划
当职场人意识到危机时，便会寻求自我救赎。生活和家庭的压力迫使他们做出改变。也许有人会问，三十岁才开始做职业规划是否太晚？答案是否定的。相对于刚毕业的年轻人，三十岁的人在年龄上不占优势，但对于个人而言，现在是最年轻的时刻。任何时候开始都不晚。可以在以往职业经历的基础上，结合个人特长和爱好，重新规划职业发展道路，避免从零开始。 - 培育新核心竞争力
意识到自身缺乏核心竞争力后，应勇敢面对并努力克服。核心竞争力不一定源于原有工作，也可能来自爱好或其他特长。若想转行到新行业，不懂就去学，不熟悉就去了解。 - 开拓副业
如今很多职场人都拥有副业，尤其是月收入低于一万元的人更有必要。三十岁的职场人若在主业上发展平平，就应探索新的发展路径。有时并非努力不够，而是选择不适合。选择副业时，可结合爱好与特长，或与主业相互延伸。做热爱且擅长的事情，更容易坚持下去，也能让副业与主业相互促进。
作为普通职场人，可以焦虑但不能恐惧，可以感受到压力但不能被压力压垮，可以一时陷入困境但必须努力摆脱。人生低谷往往预示着即将走向高峰，能否走出低谷，取决于是安于现状还是勇敢前行。
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