优化人生算法是一项复杂的事情，其中的关键我悟到了，是：抓主要矛盾。
如果说人生有什么事情最重要，而且只能有一个，在我看来，毫无意外就是选择。
你现在所拥有的一切和现状，是你过去一切选择的总和；你将来会变成如何，在哪里过着什么样的生活，则是你现在一切选择的总和。
而且，人到中年，你面临选择的时候更多了，你不仅要帮自己选，还要帮别人（比如爸妈）选。
但选择这件事，又极其复杂。
选择可以很大：选择什么学校、考什么专业、去什么行业、选择什么公司，成年之后选择去哪座城市定居……选择这件事也可以很小：今天早饭吃什么，下班了要不要去健身房，周末是待在家里还是出去玩，洗面奶用完了要继续用老牌子还是新牌子……
这段时间我也试着把这种压力变成动力，也在学习选择这门人生跨不去的课题。所以这期播客节目，我带着我的思考和实践来和你分享啦！
这期节目你将会听到（逻辑框架）：
1、什么才是选择的底层逻辑（选择的“战略层”部分）
2、关于选择，你能用的上的工具、方法和思维方式（选择的“战术层”部分）
3、关于选择的心法和态度
4、一些关于选择的特殊情况
这期节目你将会听到（点亮金句）：
1、你的价值观，决定了你觉得什么事情重要，什么更重要，什么最重要
2、做任何事情用你的价值观去做牵引，你就不会纠结，事后你也不会后悔
3、我不会先想我会怎么成功，而是会先想我可能会怎么死
4、当我们远距离思考问题的时候，很多焦虑、害怕、紧张这些情绪就都不见了
5、重要的事，要形成自己做决策的方法和选择观
6、长大，就是一个成年人有选择的能力，并且为有为这个选择担后果的勇气
7、你先去走这条路，然后把这个选择变正确
这期播客节目最大的目的和意义，就是：我们每个人能形成自己做决策的方法和选择观，在人生中每一个选择中成为越来越好的自己，过不纠结不后悔的人生！
图1：白露当天的北京
图2：收到听友群的反馈
图3：本期节目精彩评论
图4：硬核的听友笔记
图5：收听节目
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