四川和重庆之所以这么热，主要受到以下几个方面因素的影响：

一、地理位置与地形因素

  1. 地理位置：四川位于中国西南部，地处长江上游；重庆则位于中国内陆西南部、长江上游地区，四川盆地东南部。这两个地区都靠近赤道，相对较高的纬度使得夏季太阳直射角度大，日照时间长，从而接收到的太阳辐射能量更多。
  2. 地形因素：四川和重庆都位于四川盆地及其周边地区，地形以丘陵、山地为主，且相对封闭。盆地地形使得热量容易积聚而不易散发，尤其是在夏季，这种地形效应会加剧高温现象。

二、气候类型与特征

  1. 气候类型：四川和重庆都属于亚热带季风气候区，夏季受太平洋副热带高压影响，盛行下沉气流，天气晴朗少云，太阳辐射强烈，导致气温升高。
  2. 气候特征：这两个地区夏季炎热潮湿，降水充沛但多夜雨。白天的高温加上高湿度，使得人体感觉更加闷热不适。

三、天气系统影响

  1. 高压系统控制：在夏季，特别是立秋之后，大陆高压和西太平洋副热带高压往往会呈现非常强大且打通的态势。这种高压系统的控制下，四川和重庆地区上空晴朗少云，太阳辐射增温和气流下沉增温共同作用，使得气温持续攀升。
  2. 气流下沉增温：高压系统带来的下沉气流会压缩大气层，使得空气温度升高。这种下沉增温效应在四川和重庆地区尤为明显，进一步加剧了高温天气。

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四、其他因素

  1. 城市化进程：随着城市化进程的加快，城市热岛效应也日益显著。城市中的建筑物、道路等吸收并储存了大量的太阳辐射能量，在夜间缓慢释放，使得城市的气温比周围农村地区更高。
  2. 人类活动：工业排放、汽车尾气等人类活动产生的温室气体也加剧了全球气候变暖的趋势，从而在一定程度上提高了四川和重庆地区的气温水平。

综上所述，四川和重庆之所以这么热，是由于地理位置、地形因素、气候类型与特征、天气系统影响以及人类活动等多种因素共同作用的结果。在未来一段时间内，随着全球气候变化的加剧和城市化进程的持续推进，这两个地区的高温天气可能会更加频繁和严重。因此，我们需要加强气象监测和预警工作，提高公众对高温天气的防范意识，并采取相应的措施来减轻高温天气对人们生活和生产的影响。