外阴痒是常见的妇科问题，止痒方法需要根据具体原因来确定。以下是几种常见的止痒方法：
1.清洁外阴
使用温水或温盐水轻轻清洁外阴，避免使用刺激性强的洗涤剂或香皂。
保持外阴干燥，避免潮湿环境滋生细菌。
2.涂抹药膏
根据医生建议，涂抹具有止痒效果的药膏，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物，或丁酸氢化可的松乳膏等皮质类固醇药膏。注意药膏的用量和使用频率，避免过量使用。

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3.避免刺激
避免穿着紧身裤或化纤内裤，选择宽松、透气的棉质内裤。
避免使用含有刺激性成分的卫生用品，如卫生巾、护垫等。
4.就医检查
如瘙痒症状持续不减或加重，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
遵循医生的治疗方案，坚持治疗直至症状缓解。
外阴痒的止痒方法需要根据具体原因来确定，包括清洁外阴、涂抹药膏、口服药物、避免刺激和就医检查等。在治疗过程中，注意个人卫生和避免刺激因素，有助于缓解瘙痒症状。