在我的印象中一般去除疤痕都是要去激光，花很多钱的，而且还不一定能彻底解决问题！但亲身经历后才知道是自己了解的太少！事实上只需要做好下面这几点，每天成本几块钱，3年顽固疤痕也能轻松根治！所以作为过来人，下面我就跟大家分享几个有用的祛疤小技巧，希望能帮到你们！

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首先第一点就是选择渗透力强并且效果明显的祛疤膏！市面上这类产品特别多，但是真正有效的少之又少！像我刚开始用的是很多人推荐的芭克祛疤膏，刚开始效果确实不错，但是可能因为我的疤痕比较严重，后面就产生了耐性！没有进一步改善了！

后期还是朋友给我推荐了这款pomo疤痕修复凝胶，它用的时候直接挤在疤痕的地方就好，涂上去按摩几分钟，不一会儿就吸收了，渗透性很好，不会流到哪里都是！当时我是早晚各涂一次，每次清洁完疤痕后涂在上面，清清凉凉的，可舒服了！

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后续连着用了一个月左右，疤痕颜色就明显淡化了很多。看到效果我还增加了使用频率，就这样坚持用了3个月，疤痕就完全长好了，而且变得和周围的皮肤差不多，光滑细腻的皮肤看着就喜欢！并且在停用之后也没出现过复发的迹象。虽然整个周期有点长，但是效果确实很不错，想祛疤且有耐心的朋友可以试试这个方法！

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其次就是一些我坚持的几个小习惯，也是避免疤痕复发的关键点：

1、注意个人卫生，勤清洁疤痕，保持疤痕处的干燥，避免温热潮湿的环境滋生真菌。

2、加强锻炼，每天运动半小时，跑步或者跳绳都行，有助于提高自身代谢能力，促进疤痕淡化。

3、多吃一些新鲜的水果蔬菜，像我就一般吃个水果蔬菜沙拉就足够了，既方便又能补充营养，促进疤痕健康生长。

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以上就是我的疤痕治愈经历，虽然看起来很简单，但最关键的还是要耐心坚持！毕竟疤痕生长也需要3-6个月的时间！那么大家要是没有更好的祛疤方法，不妨参考我的试试！尽早远离疤痕的折磨！