一、走进长滩岛

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长滩岛（Boracay，也叫做波拉克岛）位于菲律宾中部，马尼拉南部，形状如同一个哑铃。长滩岛归属阿卡兰省的马来自治市，由3个村落组成，分别是北面的雅泊，中部的博拉白以及南面的芒诺克—芒诺克。岛屿的北部和南部都是小山，海拔高度一百米，适合进行大范围的徒步旅行。整座岛不过7公里长，却有一片长达4公里的白色沙滩，被誉为“世界上最细的沙滩”，还曾被誉为世界七大美丽沙滩之一。为了保存小岛的原始风貌，当地人没有兴建码头，当游客乘船在岛边靠岸时，只能在离岸还有三四十米的浅水中，脱下鞋子，卷起裤脚，向岸上慢慢走去。在长滩岛上可以进行多种活动，夜间也会举行热带派对。

最佳季节：每年11月至次年2月是出行长滩岛最舒适的季节。长滩岛一年大致分为旱季和雨季两个季节。11月至次年5月为旱季，降雨较少，是长滩岛的旅游旺季。圣诞节、新年、农历新年和复活节前后可以算是最旺的时候，尤其在新年和复活节许多菲律宾人也会前来度假。6月至10月为雨季，气候湿热，午后常会有雷阵雨，是旅游淡季。

二、景点

白沙滩

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白沙滩

它是Lonely Planet评出的世界十大海滩之一，也是长滩岛得以闻名世界的最大原因。它位于岛的西岸中段，从南到北延伸，长达4公里，由大片珊瑚磨碎后形成。沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使在骄阳似火的正午时分，踏在沙上也依然清凉。到了晚上，白沙滩就摇身一变成为4公里长的巨大酒吧，灯光和音乐将它妆点得摇曳多姿。不少前来度假的人不进行任何观光或游乐，只是从早到晚流连于白沙滩。

普卡海滩

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普卡海滩

普卡海滩也被称为雅泊海滩，位于北部海岸。它以闪亮的普博贝壳闻名。这些贝壳在上世纪七八十年代是风行一时的饰物原料，收集贝壳是当时岛上的主要产业，至今还可以看到沙滩上普卡贝壳堆留下的痕迹。

2.水中森林

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水中森林

位于布拉波海滩最南端，是一片死去的水下红树林，也被称作死树林。摄影师和探险爱好者最喜欢探访这里。交通不是很便利。