你认为想要快速提高孩子的成绩，最重要的事是什么？
给他买优质的教辅资料？送他去上昂贵的补习班？还是每天盯着他早读、写作业、不停地刷题？
仔细想想，这些好像是身边家长都在做，却收效甚微的事。
为什么我们都已经这么努力了，孩子的成绩还是停滞不前呢？
道理其实很简单，因为我们搞错了方向，做了太多的无用功。
就像减肥，真正能瘦下来的人，用的都是最简单的方法。
同样，班上成绩最好的那些学霸，用的也都是极简的学习方法。
没有花里胡哨的文具和一大堆的课外题，一支笔，一本本子就能学好一切。
为什么？因为方法越复杂，给自己定的任务越多，对意志力的消耗就越大，也就越容易放弃，自然出不了好成绩。
想提高孩子的成绩，就得学会做减法，减到什么程度呢？
家长只做一件事——规划，孩子也只做一件事——执行。
换句话说，咱们家长负责给孩子指路，安排好每天要学的核心内容，孩子只要照着规划无脑执行就行了。
试想一下，你每天让孩子做一大堆习题，他肯定不想做。但如果每天只需要搞懂一道题，他还会拒绝你吗？
作为家长，怎样给孩子做好各科的学习规划，让孩子付出最少的努力，就能快速看到成绩的进步呢？
我的建议是：咱不要自己瞎规划，可以借力，让专业的老师去做这件事。
你可以和孩子的任课老师沟通，询问孩子现在的薄弱点是什么，如果每天只能做一件事，他们建议孩子做什么？
也可以咨询专业的教育规划师，请他们参考孩子的具体情况，提一些针对性的建议。
如果你觉得这两个方法都太麻烦了，那还有一个简单的办法，也是我自己正在用的方法，那就是读透这本《拿来就用的学习规划》。
因为它真的是一本拿到手后，立刻就能用起来的专业学习规划书，就像字典一样。
这本书分小学和初中两册，作者是教育规划师杰妈。
她不仅是北京师范大学认证的教育规划师和阿德勒共享式育儿认证讲师，而且有着丰富的一对一教育规划经验，帮助几千名孩子切实提高了成绩。
我从孩子上小学三年级开始用书里的方法规划孩子的学习，一步步见证了孩子的进步。
在用这本书之前，我和其他家长一样，买了很多教辅书，可孩子没有一本是做完的。
不管是平时，还是寒暑假，我永远都觉得要让孩子做的事太多，能用的时间又太少。
这种永远完不成目标的感觉真的太糟糕了！
不仅让我变得很焦虑，也让孩子慢慢对自己的学习能力丧失了信心。
但在我认真读完这本《拿来就用的学习规划》后，我终于明白：
孩子的精力有限，学习内容不能贪多，必须精准地努力才行。
同时，我参考杰妈的建议，把重点放在帮助孩子建立时间管理“三循环”和学习闭环上。
一旦孩子每天的学习动作固定下来，只要耐心坚持几周的时间，孩子就会像进入轨道的列车一样，平稳而快速地向前行驶。
不仅咱们家长很省心，孩子也很容易坚持，不断提高的分数更是大大提升了孩子的学习积极性。
孩子终于从“要我学”变成“我要学”了。
下面，小样妈就着重给大家讲讲杰妈独创的时间管理“三循环”。
它真的非常非常重要，能够让孩子的学习快速进入正轨，越早让孩子学会越好。
至于更详细的各学科规划和学习、备考方法，建议您自行阅读这本书。
从小学一年级到初中三年级，从应试技巧到假期安排，书里都有非常细致的规划和建议，咱们读完后让孩子照着做就行了。
言归正传，什么是时间管理“三循环”呢？具体来说，三循环包括大循环、中循环和小循环。
大循环指孩子的长远规划。
比如有的家长希望孩子未来能出国留学，有的希望孩子参加高考，考上985、211这样的名校，还有的家长希望孩子走“强基计划”或参加学科竞赛，获得降分录取的机会。
孩子的目标不同，要走的路径就不同，每个学年要重点投入的事情也不同。
家长要为孩子想的长远一些，然后倒推回来，提前做好每一步的准备，而不是走一步看一步，步步落后！
中循环指孩子一个学年的规划。
每个年级，孩子的学习重点都会有所不同。
寒暑假哪些科目需要提前预习，怎样预习？学期当中除了校内的学习，孩子是要“补差”还是“培优”？备考阶段该如何复习，不同科目之间如何分配好时间和精力？
这些都需要我们在孩子开学前就提前做好规划。开学后，就让孩子按部就班地踏实做好每天的内容。
而不是毫无重点地胡子眉毛一把抓，结果花了时间，什么都没学好。
具体如何规划不同年级、不同科目的学习内容，杰妈都在她的书里给大家安排好了，有很强的指导意义。
咱们看完书后，直接让孩子照着做，真的会特别省心。
小循环指孩子每周的学习安排，包括“日清”和“周清”。
日清是指孩子放学后，把当天的学习内容复习一遍。
周清则是指周末时，把本周的学习内容进行系统地梳理和复习。
不要小看这两个“清”！很多孩子学了就忘，基础不扎实，考试时会做的题丢分严重，就是因为从来没有“日清”和“周清”的习惯。
一旦帮孩子养成这两个学习习惯，孩子的成绩就会稳步提高，学习也会越来越轻松。
因为篇幅原因，没办法给大家做更详细的说明，建议咱们还是亲自看一看这套书。
书里的内容非常丰富，不管是学科规划、学习方法，还是复习备考、寒暑假安排，甚至是兴趣班和教辅资料的选择，都有详细的说明，真的不是三言两语就能讲清楚的。
如果你对孩子的学习陷入了迷茫，不知道怎样帮孩子提高成绩，那你一定要花时间，好好读一读这本书。
真的，提前做好规划，比让孩子瞎努力重要多了，也有效多了！不要让孩子的学习伤在做无用功上。
我是小样妈，复旦硕士，早期教育指导师，家庭教育指导师，心理咨询师。
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