为贯彻落实《关于开展“最初中国·文明临汾”十大专项行动的实施方案》工作任务,推动广大青少年践行“文明十小事”“健康十小事”“环保十小事”,营造文明素质提升的良好舆论环境和氛围,浮山县职业中学在开学伊始,分别在各团支部开展了“校园新风尚、我文明我健康我环保”主题团日活动。
80班朱荣麟、卫鑫宇、徐梦瑶三名团员和大家分享了“十小事”并结合实际情况说出了自己的观点。
文明十小事
1.言语文明 热情友善贵和睦
(使用礼貌用语、不吵架不骂人,不说粗话脏话,不恶语伤人,不群嘲讥讽)
2.行为文明 举手投足显修养
(宽容理解他人、举止得体,不打架不斗殴,不聚众滋事扰民,不高声吵闹喧哗)
3.形象文明 穿衣打扮要得体
(着装干净整洁、落落大方,不衣衫邋遢,不赤脚光膀、不随意躺卧)
4.公共文明 绿色环保又健康
(爱护公共环境,不损坏公共财物,不乱贴乱刻乱画,不随地吐痰,不乱扔垃圾,按标识分类投放,不践踏绿地草坪,不攀摘树枝花朵)
5.出行文明 规范有序守礼法
(自觉遵守交通法规,过街要走斑马线,骑乘电动自行车要佩戴安全头盔,不翻越护栏,不闯红灯、不逆行、不抢行)
6.驾车文明 谨记交规保安全
(安全驾驶、礼让行人,不争道抢行,不疲劳驾驶,不酒后驾车,不狂按喇叭,不车窗抛物,不乱停乱放)
7.就餐文明 光盘行动传美德
(按需点餐、合理膳食,公勺公筷要坚持、剩余饭菜要打包,不相互攀比铺张浪费,不过度饮酒,不影响周围人用餐,不随意丢弃食物残渣)
8.经商文明 公平买卖要诚信
(重信守诺、诚信经营,不欺行霸市,不掺杂售假,不缺斤短两,不欺客瞒客,不占道经营)
9.养犬文明 遛狗牵绳讲公德
(爱“宠”有道,有证养犬,定期免疫,不饲养烈犬,不随意弃养,不弃绳遛狗,不随处丢弃宠物粪便)
10.上网文明网络空间更清朗
(依法文明绿色上网,自觉抵制网络谣言,不浏览不良网站、不沉迷网络游戏,不信谣不传谣、不盲目跟评)
79班王仪婧、高佳钰、姚文博
健康十小事
1.合理膳食巧搭配,均衡营养最科学。
(食物种类丰富,荤素搭配,粗细均衡,少油少盐少糖,及早预防“三高”)
2.规律运动好习惯,合理适度是关键。
(科学运动,减少久坐,提升身体机能,保持健康体重)
3.有效睡眠精力旺,规律作息保健康。
(规律作息,早睡早起,保证休息时间,提高睡眠质量)
4.戒烟限酒靠自律,关乎健康莫轻视。
(吸烟有害健康,不吸烟少吸烟,远离二手烟电子烟;少饮酒,不酗酒,酒后不开车、不滋事)
5.科学用药遵医嘱,擅用滥用损身体。
(遵医嘱,安全用药,不擅自增减药物,妥善处置过期药品,不滥用保健品)
6.心理健康心态好,积极乐观少烦恼。
(放松身心,舒缓压力,宽和友善,乐观向上)
7.定期体检要提倡,疾病干预要趁早。
(关注自身健康状况,养成定期体检习惯,发现疾病早干预早治疗)
8.讲究卫生好习惯,健康生活常相伴。
(讲究个人卫生,勤洗手、常通风、常晒被、勤换衣,不混用洗漱用品,公共场所用公勺用公筷,打喷嚏遮口鼻,不随地吐痰)
9.接种疫苗守健康,疾病侵染屏障牢。
(儿童免疫规划疫苗按时接种、非免疫规划疫苗提倡接种,建议老年人接种流感、带状疱疹、肺炎等疫苗,鼓励9一45岁女性接种HPV疫苗,流感高发季号召大众积极接种疫苗,共筑健康屏障)
10.生活健康利万家,健康临汾靠大家。
(人人都是自身健康第一责任人,学习健康知识、掌握健康技能、提升健康素养,利国利家利个人)
81班桂晓楠、82班刘慧盈、王旭
环保十小事
1.节约用水随手关紧水龙头,一水多用好处多
(合理安排日常用水,优先选用节水器具,杜绝“长流水”,倡导循环利用)
2.节约用电家电首选高能效,节能降耗省资源
(合理选择用电方式,购买使用节能高效电器,及时关闭电器电源)
3.低碳办公办公用品要节俭,循环利用降消耗
(推行无纸化办公,减少纸张的浪费使用,办公照明设备用节能,办公用品尽量重复使用)
4.节约粮食 粒粒粮食皆辛苦,光盘行动要倡导
(自助用餐不剩餐,举办宴席不铺张,公共食堂不浪费)
5.绿色出行 鼓励步行和骑行,出行优先选公交
(选择有利于健康的出行方式,尽量使用公共交通出行,家庭用车优先选择新能源或低排放车辆)
6.减少污染 少用化学洗涤剂,降污减排环境优
(减少化学和污染残留物,多选择清洁能源,生活垃圾分类投放,不露天焚烧,不随意倾倒)
7.绿色消费购物自带环保袋,一次性用品要少用
(少购买使用一次性塑料袋、碗筷、水杯、纸巾、拖鞋等用品,外出自带可反复使用的生活物品)
8.食品安全 农药化肥合理用,有机农业益健康
(合理使用化肥农药,使用可降解农资,减少对土地、水源和空气的污染)
9.植绿护绿 养花护草多植树,一枝一叶要呵护
(积极参与义务植树,爱护林草资源,不随意砍伐树木,不破坏城市绿化)
10.履行义务关爱生态护环境,健康生活美家园
(坚持从身边日常做起,模范践行生态文明理念,履行生态环境保护义务,劝阻、制止或曝光、举报污染环境、破坏生态的行为)
浮山县职业中学会陆续开展“讲文明树新风”“文明校园我先行”等系列活动,引领广大青年积极行动,广泛参与,逐步提升学生的认知,规范学生的行为习惯,为构建文明、和谐、有序的校园贡献青春力量。
(网易山西 郗艳 贾婷茹 通讯员 王晶晶 助编 刘祥蓉)
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