现在人都重视养生，可是明明觉得自己身体发虚，可为什么补也补不进去呢？今天，我来教大家一招，补气时配点川芎，补血时配点黄芪，补阳时配点白术，学会这一招，补足一身精气血。
第一，补气配川芎
比如气虚的人，整天头晕乏力，气短懒言，手脚使不上劲，就像是机器快没电了一现在人都重视养生，可是明明觉得自己身体发虚，可为什么补也补不进去呢？今天，我来教大家一招，补气时配点川芎，补血时配点黄芪，补阳时配点白术，学会这一招，补足一身精气血。
第一，补气配川芎
比如气虚的人，整天头晕乏力，气短懒言，手脚使不上劲，就像是机器快没电了一{cangrong.com.cn}{www.510600.cn}样，这时候体内能量不足，要是突然去补，可能会有补不进去的情况，反而容易腹胀难受。{protectstar.cn}{www.mm899.cn}
这时，就可以配点能行气的药，比如川芎，能够行气，让吃进去的药能够流动起{ncegskzhv.cn}{www.chuashang.cn}来，不至于都堵在一起，这样才能补得进去。
第二，补血配黄芪
像是血虚的{m7668.cn}{www.ifccn.cn}人，往往有头晕眼花，脸色苍白，浑身乏力，手脚发麻等表现，有些时候光去补血反而没什{globalpro.cn}{www.jcqp.com.cn}么用，这是因为气不足，少了气去生血，血自然补得慢。
所以，像是这种气血两{yfxhw.cn}{www.c363.cn}虚的人，在补血的时候，可以配黄芪，因为黄芪能够益气升阳，通过气来化生血，用气来推{chynadoll.cn}{www.hgz0737.cn}动新血运行。
第三，补阳配白术
当阳气不足，温煦不了身体，人就容易出现{sxwenhua.com.cn}{www.lxlfay.cn}怕冷，精神差，消化不良，尿频尿急，腰膝酸软等问题。
像这种情况，在补阳的时候，{788cp.cn}{www.521584.cn}可以配伍白术，来帮助健脾胃，这是因为补阳药多不容易消化，会加重脾胃的负担，加点白{zaofuwu.cn}{www.qianweigroup.cn}术反而能够促进补阳。
不过，每个人情况不同，如身体不适请找医生辨证，请勿盲目用药。