点击关注“创新与心理成长”,学习更多创新与心理健康知识
一、中秋佳节，源远流长
作为中国四大传统节日之一，中秋节承载着深厚的历史文化底蕴。2006 年，中秋节被列入国家级非物质文化遗产名录，充分体现了其在中华民族文化传承中的重要地位。
（一）历史演变
中秋节在历史的长河中不断发展演变，其丰富的文化内涵和多样的民俗活动，深受人们的喜爱。据记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中，到魏晋时，已有关于中秋的相关记载。自隋唐开始，随着天文知识的丰富与时代文化的进步，中秋赏月、祭月逐渐成为民间和文人时尚。唐朝时期，记载农历八月十五或其前后赏月的诗歌和笔记小说等骤然出现很多，“中秋”这一词被人们普遍使用，此时中秋节初步形成。
到了宋朝，中秋节开始盛行，北宋的《东京梦华录》和南宋的《梦粱录》都专设了“中秋”条。从这些记载可以看出，在宋朝，中秋节已经形成全民狂欢的盛况。
2008 年，中秋节被列为国家法定节假日，这进一步彰显了国家对传统文化的重视。中秋节成为法定节假日后，人们有更多的时间与家人团聚，共同参与各种传统民俗活动，如祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等。这些民俗活动流传至今，经久不息，成为中华民族弥足珍贵的文化遗产。
在先秦时期，中秋节已具雏形，《礼记》中就有 “天子春朝日，秋夕月” 的记载，此时已有秋祀、拜月的习俗。到了汉代，中秋虽未成为正式节日，但已有相关活动的记载。唐朝时，中秋赏月之俗始盛行，众多诗人留下了咏月的名篇。据《唐书・太宗记》记载，唐朝已有 “八月十五中秋节”。北宋时期，中秋节正式确立，成为全民共庆的节日，《东京梦华录》和《梦粱录》中都专设了 “中秋” 条，记载了当时中秋节的热闹景象。人们在这一天举行各种活动，如赏月、玩月、吃月饼等。
（二）团圆丰收之节
中秋节源于古代秋祀、拜月之俗。古人把圆月视为团圆象征，又称团圆节。秋祀是秋季谷物成熟向土地神报告丰收，而中秋节祭月活动是秋报的遗俗。在古人看来，月亮是光明、温柔的象征，中秋月圆之夜，人们望月而立，与月对话，祈求家庭团圆、幸福美满。
关于中秋节的起源有多种说法。嫦娥奔月的传说中，后羿射下九个太阳后，西王母赐给后羿长生不老药，后羿交给嫦娥保管，却被徒弟逢蒙逼迫，嫦娥吞下药后飞向月亮。此后，人们为了纪念嫦娥，便将八月十五定为中秋节。唐明皇赏月的故事里，中秋夜唐明皇携杨贵妃在月下游玩，还在月宫学得半部《霓裳羽衣曲》，百姓效仿，久而久之成为传统。还有说法认为中秋节是推翻元朝统治的起义纪念日，百姓将写有起义信息的字条藏在小圆饼内传递，八月十五一举推翻元朝统治后，每逢中秋节都吃月饼纪念。此外，也有人提出中秋节与农业生产有关，秋天是收获的季节，八月中秋，农作物和各种果品陆续成熟，农民为了庆祝丰收，以 “中秋” 这天作为节日。
二、诗词中秋，韵味无穷
（一）最早的中秋诗
《诗经·国风·陈风·月出》虽无“中秋”之名，却可视为中秋作品的滥觞。诗中描绘了明月高悬的夜晚，一位青年男子对美丽女子的爱慕之情。明月皎皎，照亮了整个夜晚，也照亮了男子心中的情思。他看到女子的美丽，心中充满了向往，却又因种种原因无法表达，只能暗自纠结。这首诗以明月为背景，将爱情的美好与无奈展现得淋漓尽致，为中秋诗词奠定了情感基调。
《诗经·国风·陈风·月出》
月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮。
月出皓兮，佼人懰兮。舒懮受兮，劳心慅兮。
月出照兮，佼人燎兮。舒夭绍兮，劳心惨兮。
译文：
多么皎洁的月光，照见你娇美的脸庞，你娴雅苗条的倩影，牵动我深情的愁肠！
多么素净的月光，照见你妩媚的脸庞．你娴雅婀娜的倩影，牵动我纷乱的愁肠！
多么明朗的月光，照见你亮丽的脸庞，你娴雅轻盈的倩影，牵动我焦盼的愁肠！
（二）经典诗词赏析
张九龄的《望月怀远》意境幽静秀丽，情感真挚。 “海上生明月，天涯共此时”，意境雄浑阔大，明月从海上升起，此时远在天涯的亲人和诗人共同仰望这轮明月，虽相隔千里，却心连心，表达出一种真挚的思念之情。 诗人望见明月，立刻想到远在天边的亲人，情感真挚，骨力刚健。。
王建的《十五夜望月》展现了寂寥、冷清、沉静的中秋之夜。“中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花”，通过地白、树鸦、冷露、桂花等意象，营造出一种清冷的氛围。“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”，以抒情结尾，引发人们对思乡之情的共鸣。
李白的《子夜吴歌·秋歌》充满边塞味。长安一片月，万户捣衣声，秋风吹不尽，总是玉关情。诗中虽未直写爱情，但征夫之妻对远征边陲丈夫的思念之情，字字渗透着真挚情意。
杜甫的《月夜》体现了最亲情的中秋情愫。诗人从对方着想，写妻子在鄜州“独看”鄜州之月而“忆长安”，深刻地写出了一家人的真挚感情。
白居易的《八月十五日夜湓亭望月》清冷至极。被贬后的诗人，在中秋之夜倍感孤独。“西北望乡何处是，东南见月几回圆”，物是人非的感慨和孤苦伶仃的心境跃然纸上。
苏轼的《中秋月》充满感伤。作者与胞弟久别重逢，却又即将分别，“此生此夜不长好，明月明年何处看”，感慨聚散离合，语言清丽，意味深长。
苏轼的《水调歌头》是最著名的中秋诗词。构思奇拔，独辟蹊径，“明月几时有？把酒问青天”，充满浪漫主义色彩。从对天上宫阙的向往到对人间的眷恋，再到对人生悲欢离合的感慨，最后以“但愿人长久，千里共婵娟”表达美好祝愿。
辛弃疾的《木兰花慢》最具科学幻想。一连串的发问，如“可怜今夕月，向何处，去悠悠？是别有人间，那边才见，光影东头？”涉及月亮绕地球旋转等科学现象，富有浪漫主义色彩。
张孝祥的《念奴娇·过洞庭》最为壮阔。“洞庭青草，近中秋，更无一点风色。玉鉴琼田三万顷，著我扁舟一叶”，描绘出碧空万里、水波不兴、月照湖面、寰宇澄澈的景象，以长江之水为酒，把北斗星当酒杯，豪情万丈。
黄景仁的《绮怀》最是伤心。诗中“几回花下坐吹箫，银汉红墙入望遥。似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵”，表达了一种深沉的忧伤。
（三）诗词意境分析
苏轼的《水调歌头·明月几时有》上阕空灵蕴藉，隐喻色彩浓厚。“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒”，展现出世与入世的矛盾纠结。下阕转入怀人，“不应有恨，何事长向别时圆？”点到为止，将离别上升为普遍规律，末两句“但愿人长久，千里共婵娟”抒发美好愿望。
刘禹锡的《八月十五夜桃源玩月》作为仙游诗，“凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。碧虚无云风不起，山上长松山下水。群动悠然一顾中，天高地平千万里”，展现诗人丰富想象力。末句“绝景良时难再并，他年此日应惆怅”慨叹良辰好景难再遇。
苏轼的《西江月·世事一场大梦》作于被贬期间，“世事一场大梦，人生几度秋凉？夜来风叶已鸣廊。看取眉头鬓上”，乐观不足、悲观有余，感叹世事，表达对贬谪的感伤。
辛弃疾的《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》将神话与人生经历、豪情壮志融为一体。“一轮秋影转金波，飞镜又重磨。把酒问姮娥：被白发、欺人奈何？”表达对岁月流逝的感慨。“乘风好去，长空万里，直下看山河。斫去桂婆娑，人道是、清光更多”，表达乘风破浪、俯瞰山河、讨伐奸邪的心愿。
徐有贞的《中秋月》语言简洁直白，“中秋月。月到中秋偏皎洁。偏皎洁，知他多少，阴晴圆缺。阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节。好时节，愿得年年，常见中秋月”，运用“顶针”修辞手法，表达对中秋佳节合家团圆的美好祝愿。
杜甫的《月夜》同样情感深沉。 “今夜鄜州月，闺中只独看。遥怜小儿女，未解忆长安。” 在中秋佳节，诗人身处异地，思念着在鄜州的妻子儿女。 通过描写妻子独自望月的情景，表达出对家人的深深牵挂。 诗中充满了对亲人的思念和对时局的忧虑，展现了诗人在战乱时期的无奈与深情。
苏轼的《中秋月》“暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。此生此夜不长好，明月明年何处看。” 描绘了中秋之夜的清冷和明月的美丽。诗人在这美好的夜晚，既享受着当下的美景，又流露出对未来的不确定和淡淡的忧伤。此诗语言明快，委婉深曲，耐人寻味。
三、中秋祝福，情满人间（一）不同对象的祝福
(1)送给师长、领导、长辈的祝福语，表达感激与祝福。
“明月皎皎映师恩，中秋佳节倍思亲。尊敬的师长，您如明月照亮我前行的路，愿您生活如月满，幸福似花香，中秋快乐，身体安康。”
“尊敬的领导，中秋月圆，事业更圆。感谢您的引领与支持，愿您家庭美满，事业辉煌，佳节愉快。”
“亲爱的长辈，中秋至，福满门。愿您尽享天伦之乐，身体康健，笑口常开，幸福永远。”
(2)送给同事、伙伴的祝福，注重边界感和职业发展。
“中秋明月照征程，与君同行共奋进。亲爱的同事，愿我们携手共进，事业有成，中秋快乐。”
“伙伴们，中秋佳节，合作共赢。愿我们的事业如明月般熠熠生辉，前程似锦。”
(3)送给亲人、朋友的祝福，真诚亲切，体现陪伴与鼓励。
“亲人们，中秋团圆，爱意满满。愿我们的家永远温暖，幸福常伴。”
“朋友们，月满中秋，情谊永恒。无论何时何地，我们永远相伴，中秋快乐。”
(4)送给爱人、孩子的祝福，充满爱意与夸赞。
“亲爱的爱人，你是我生命中的明月，照亮我的世界。中秋有你，格外圆满，爱你永远。”
“宝贝，中秋佳节，愿你如明月般纯洁可爱，勇敢前行，快乐成长。”
（二）中秋节祝福的情绪价值
中秋节的祝福语，如同温暖的月光，洒在人们心间。在这个团圆的节日里，祝福语是传递情感的桥梁，它跨越距离的阻隔，让人们感受到彼此的牵挂与关怀。对于师长、领导和长辈，一句祝福表达了我们的感激之情，让他们知道他们的付出与教诲被铭记在心。对于同事和合作伙伴，祝福则是对共同奋斗的肯定，为未来的合作注入动力。而对于亲人、朋友和爱人，祝福语更是加深了彼此之间的感情，让我们在忙碌的生活中停下脚步，珍惜身边的人。
祝福语让中秋节不仅仅是一个赏月、吃月饼的节日，更是一个充满爱与温暖的时刻。它让人们在这个快节奏的社会中，感受到人与人之间的真情，增进了彼此的关系。
中秋节不仅是一个传统节日，更是中国人最隆重关注的传统节日之一。 中秋节象征着团圆、和谐、敬老、感恩，寄托着人们对美好生活的向往和追求。在这个特殊的日子里，人们通过各种方式表达对亲人的思念、对故乡的眷恋，以及对国家和民族的热爱。
仝兆景，河南南阳人，国家二级心理咨询师，博士、博士后，副教授，硕士生导师，中国心理学会会员，河南省科学家精神宣讲团成员，焦作市首席科普专家，教育部全国研究生教育评估监测专家库专家、教育部全国本科毕业论文抽检评审专家。主持参与完成国家自然基金4项。长期从事心理健康教育咨询、焦虑抑郁心理治疗，大中小学、企事业单位团体心理健康、安全心理、婚姻幸福、团队建设、人工智能、科学家精神等方面的科普宣讲、培训和讲座。
用心进步，快乐成长
关注：创新与心理成长
分享 收藏 点赞 在
热门跟贴