许多研究发现，病毒感染是导致脊髓炎的一个关键因素。比如某些肠道病毒、带状疱疹病毒等。当我们的身体免疫力暂时低下时，这些病毒就可能趁虚而入。像在过度劳累、长期熬夜或者压力过大之后，身体的防线变得脆弱，病毒就有了可乘之机。你是否经常熬夜加班或者处于高压力状态呢？如果是，那就要警惕了。

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自身免疫紊乱

我们的免疫系统本应是保护身体的卫士，但有时候它也会 “乱了阵脚”。自身免疫性脊髓炎就是免疫系统错误地攻击了脊髓组织。一些不良的生活习惯，例如长期不规律的饮食，过度摄入高糖、高脂肪、高盐的食物，可能会干扰免疫系统的正常功能。另外，情绪长期处于焦虑、抑郁等负面状态，也会影响免疫系统的平衡。

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创伤与物理因素

脊髓的直接外伤，比如严重的撞击、摔倒等可能损伤脊髓，进而引发炎症反应。同时，一些物理因素，如过度的放射性照射等，也可能成为脊髓炎的导火索。回想一下，你在日常生活中是否对自己的安全防护足够重视呢？

如何避免 “中招”

保持规律的作息时间，避免熬夜，让身体得到充分的休息，增强免疫力。
合理饮食，多吃蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物，减少垃圾食品的摄入。
积极调节情绪，保持乐观开朗的心态，通过运动、冥想等方式缓解压力。
注意安全，避免可能导致脊髓损伤的危险行为。

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当我们发现脊髓炎患者出现这些特殊信号时，一定要及时就医，大量激素冲击后要配合中医中药治疗，才能更好的控制脊髓炎，预防脊髓炎复发。杜传太主任临床50年治疗经验，总结出养髓复痿汤对症治疗脊髓炎病，可以很好的控制脊髓炎后遗症，预防脊髓炎复发。同时，中药治疗也需要在专业医生的指导下进行，不能盲目自行使用。希望更多的患者能够通过中药治疗，获得健康！脊髓炎咨询中医中药治疗：15724726836