女人的华丽造型，就得温婉大方地展示，尤其在高级场合，妆容点缀和优雅发型得搭配，这是提升整体形象气质的最佳法则。
今天咱不聊化妆，咱说说头发隔几天洗一回最好。这可是好多女的一到春夏就犯愁的事儿！
很多女人都做错了，难怪你掉发那么严重，洗头太频繁或不频繁，都会伤发质和掉发量。
最让人苦恼的是，夏天头发容易变油，每天洗头又掉发严重，让人左右为难。为了帮大家解决这个问题，今天，频繁洗头对头发到底有没有损伤？
频繁洗头会有啥影响？
洗头发会不会损伤发质啊？
①洗头发能让发型显得蓬松，显得更有气质。
我们平常洗头，不就是想让头发看起来更蓬松，让发型更时髦，个人气质也更出众嘛！
那洗头时我们洗掉的是什么呢？主要是头皮分泌的油脂和空气中的灰尘，所以洗头其实就是洗脸，目的是去除脏东西，对头发基本没损伤。
②洗头发对脂溢性脱发有帮助，无害。
油性发质的女生，勤洗头发能去油，避免头皮油脂堵塞毛囊形成脂溢性脱发。对混油或油性发质的女生来说，提高洗头频率是有益的，还能保护头发健康，减少脱发。
咱得先搞清楚自个洗头的频次，接下来，小编要做个很细致的分析▼
一般来说，女生可以 2-3 天洗一次头发，这样既不会损害头皮和头发健康，也能保持清爽干净。当然，具体情况因人而异，比如有的人头皮出油多，有的人头发容易毛糙，这时候就需要根据自己的实际情况调整洗头频率。另外，洗头的频率也跟季节有关，夏天出汗多，可以适当增加洗头次数；冬天出汗少，可以适当减少洗头次数。总之，要根据自己的头皮和头发状况来决定洗头的频率，这样才能让头发健康又美丽。
那你就按照洗头发的需求来嘛。
如果经常参加社交活动，最好每天都洗头。
要是你工作老得在公众场合晃悠，可别顶着个油头去，最好每天都洗头，让头发蓬一点，这才是让头发看起来更多的最根本办法。
>>考虑到保护发质的要求
隔一天洗一次头，对保护发根好。
很多烫过头发的姐妹，头发会变得毛糙干枯，经常洗头发会拉扯头发，掉发量就会增加。
女性如果烫发卷发，比较建议两天洗一次头，这样可以形成一定的保护周期，强固发根。
你需要参考我来设计造型吗？
发型蓬松，造型更潮。
很多爱美的女生，对油头很反感，只有蓬松的发型才能让自己有外在形象自信。如果你想让发型每天看起来时髦又蓬松，那就得根据造型设计需要，尽可能每天都洗头，毕竟频繁洗头对头发的损伤比较小。
二、洗头频率要更科学，这得根据你的发质来挑
以下三种发质，可供参考
油性发质，建议每天都洗头。
我们想想油性发质的情况，油性发质的女生新陈代谢本来就旺，所以洗头的频率要适当提高点。
每天洗头可以把头皮分泌的油脂及时清理掉，能减少油头，短一点的发型也方便清洗。
要防止脂溢性脱发，得勤洗毛囊分泌的油脂
很多女生不知道脂溢性脱发咋回事儿，其实就是油脂堵住毛囊，没及时清洁，发尾没营养，就容易断或毛糙。不洗头还会加重油头女生脱发，所以最好每天都洗。
②洗发水要选清洁力强的
要想清洁得彻底，油性发质的女生最好选清洁力强的洗发水，泡沫多，吸附力强，清洁效果好。
油性发质的姐妹，头发该咋整啊？
让头发保持干爽
油性发质的女人发丝柔韧性强game.kwedu.cn
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news.kwedu.cn为了头发清爽，就得天天洗头。
不过为了保护好头发，咱们偶尔也得用精油或护发素保养一下，尤其是烫过头发的，洗完头得用精油护理。
护发素别抹头顶，发根别太油
好多女生都讲，头发爱出油的女生抹护发素，头发会更快变油。那是因为你抹护发素的时候抹到了发根，抹到发尾就好，可以减少发根的油脂堆积。
你这头发，属于是干头皮、油头发那种，两天洗一次就行。
想让头发好，就得两天洗一次头，让头发自己恢复
混干性发质的姐妹，两天洗一次头就行wollsh.com.cn
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game.kwedu.cn让头发有个自己修复的过程，这样头发干枯毛糙的情况就不容易出现啦。
有啥洗头发的小窍门没？
两遍洗发水，清洁更干净
两天洗一次头，要想洗得干净，就得两遍洗发水，这样头皮才洗得更干净。
定期用发膜和护发素，防止发尾分叉
混干性发质的女人，容易有头皮屑或发尾干枯的情况，需要定期用发膜或护发素保养，不然发尾容易开叉，很影响颜值和气质呢。
头发比较干，三天洗一次就行。
用去屑的洗发水
干性发质的女人，头皮屑多，头发干枯易起静电，三天洗一次头最合适。
另外，要选去屑功能强的洗发水，防止头皮屑乱飞，太影响气质了。隔三天洗一次头，既能定期清理头皮的角质，也不会让头发太干。
经常用发膜和护发素，能给头发补营养和水
有些女性头发干枯，她们不介意多用护发素和发膜，甚至每次洗头都要用，以给头发及时补充营养和水分。洗头后，她们也不用吹风机吹干，吹到半干就自然晾干，这样能减少头发静电。
头发隔几天洗一次最好？很多人都搞错了，难怪头发掉得越来越多。其实，洗头的频率主要看发质，如果洗得太频繁，会加重掉发和头发干枯的问题，不洗头也会影响发型！
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