那时候，我还天真地以为扁桃体总发炎只是空调吹多了，着凉那么简单。直到某天，我发现身上开始冒出一些奇怪的疹子，心里才开始敲起警钟。跑到医院一检查，医生的话直接把我砸懵了——“牛皮癣”。那一刻，我感觉整个世界都暗了下来。

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牛皮癣这家伙，简直就是我的噩梦。它不光在我的四肢、头皮上留下了难看的痕迹，就连耳朵和脸上都不放过。夏天，我只能穿着长袖长裤，甚至戴着口罩出门，生怕别人异样的眼光。治疗的路，更是走得异常艰难。

西医那里，我试遍了各种方法，从打吊瓶到外擦药膏，再到口服药物，一样不落。可结果呢?身体被折腾得气血两虚，营养不良，整个人就像被抽干了精气神。最痛苦的是，那些药好像对牛皮癣没太大用，病情还是反反复复。

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绝望之中，我转向了中医。本以为中医能给我带来希望，但现实又给了我一巴掌。各种中药、针灸、拔罐，试了个遍，效果却微乎其微。有次喝了个蝎子汤药，那滋味，简直是生不如死，停药后还上吐下泻了好几天。

就在我快要放弃的时候，一个偶然的机会，我听说了一种药膏。起初我是半信半疑，但想着死马当活马医吧，就试了试。没想到，奇迹真的发生了!我的症状开始慢慢缓解，心情也跟着好了起来。

从那以后，我更加注重饮食和情绪的管理。再也不敢乱吃寒凉食物了，生怕一不小心又引发复发。同时，我也学会了调整心态，尽量保持积极乐观。因为我知道，牛皮癣这玩意儿，除了治疗，心态也很重要。